過，我有言在先，這部功法爆發力很強，所以對身體素質要求非常高，你身體素質達不到要求的話千萬不要勉強，以免損傷到經脈，否則會讓你根基受損，明白嗎？”南宮紫凝慎重的叮囑蕭元道。

“對身體素質要求很高？”蕭元一愣。

“嗯，但凡爆發力強勁的功法對身體素質的要求都很高，不然很難發揮出全部威力。”南宮紫凝點頭道。

“那這么說，我還要錘煉一番肉身才能修煉這套功法了？”蕭元眉頭一皺。

“那當然了。”南宮紫凝莞爾道。

“謝謝師姐提醒！這功法我先收下了，等我先錘煉一番肉身再修煉。”蕭元這次倒是沒有矯情。

“師姐，趁現在還有點時間，我想熟悉一下師姐所贈的寶物，為明天的任務做準備。”蕭元收好功法后對南宮紫凝道。

“好！你安心修煉，有什么不懂的地方可以問我。”南宮紫凝點點頭便退出了屋子。

“謝謝師姐！”因屋內空間狹小，蕭元也跟著來到屋外。

蕭元輕輕地撫摸著手中的破邪靈劍，感受著它散發出的神秘氣息。這把劍似乎有著非凡的力量，讓蕭元迫不及待想要嘗試一下它的威力。

蕭元深吸一口氣，然后舉起破邪靈劍，用力一揮舞。只見劍光閃爍，劍氣縱橫，仿佛要撕裂空氣一般。

蕭元被這強大的力量所震撼，他不禁感嘆道：“好厲害的一把劍！”

隨著蕭元不斷揮舞破邪靈劍，他漸漸掌握了一些技巧。發現這把劍不僅速度極快，而且靈活性也非常高，可以隨心所欲地變換招式。蕭元越練越起勁，他忘記了時間的流逝，完全沉浸在劍術的世界里。

大約過了三個時辰，蕭元終于停下來休息。他氣喘吁吁地看著手中的破邪靈劍，眼中閃過一絲滿足。通過這幾個時辰的練習，他對這把劍有了更深的了解，也對明天的任務有了更多的信心。

隨后，他又熟悉了一下瞬移玉盤，起先因掌握不好速度和方位，出現了不少失誤，但在南宮紫凝的指點下，蕭元漸漸掌握的其運用的玄妙使用起來越來越得心應手。

“嗯，不錯！破邪靈劍和瞬移玉盤師弟都掌握的差不多了，至于那靈光護盾符，那是一次性使用符箓，不到萬不得已師弟切不可浪費掉了。”

望著滿頭大汗的蕭元，南宮紫凝邊幫他擦拭汗水邊叮囑道。

“嗯……”

至尊煉丹師