林昱一邊暗自思忖著，一邊用手摩挲著下巴，目光漸漸落在屬于二十四皇子的那個葫蘆上。恰在這時，系統(tǒng)的提示音又一次在他腦海中驟然響起。

【宿主請在 30 秒內(nèi)做出決定，是否接受本次任務(wù)。29……28……27……】

在系統(tǒng)倒計時如催命般的緊逼下，林昱終于下定決心。

“一直以來，為了給未來上個保險，我每天只敢吃一顆‘辟谷丹’，來給身體補(bǔ)充能量……但要想潛到海底，就得想辦法讓身體變得更強(qiáng)；這樣的話，每天至少得吃三顆才行！”

林昱嘴里念叨著，眼睛看向了二十四皇子之前留下的那個葫蘆。（不是安公公剛才給的那個，是二十四皇子去年的那個葫蘆。）

“那里面還有一百多顆‘辟谷丹’呢，這么算的話，一天三顆，堅持三十天完全沒問題。任務(wù)期限剛好是三十天，我可以在最后一天潛入深海，試試看能不能完成系統(tǒng)的使命。”

想到這，系統(tǒng)的讀秒聲也剛好結(jié)束。

在這緊要關(guān)頭，林昱沒有絲毫猶豫，點擊了“是”。

這時的他豪情滿懷、自信滿滿，大聲說道：

“好，那就從今天開始，我要全力以赴鍛煉身體啦！”

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林昱的上輩子那可是個如假包換的社畜。

每天都得面對繁忙又瑣碎的工作，還有那讓人壓抑的辦公環(huán)境，他有時候也會心血來潮，被“游泳、健身了解一下”的廣告吸引。

所以，他對健身領(lǐng)域也算有點了解。雖然他不是專業(yè)的健身人士，但靠著一些基本常識和經(jīng)驗，他也知道怎么在一個月內(nèi)讓自己變得更強(qiáng)壯。

想清楚后，林昱決定把慢跑當(dāng)成首要要的健身項目。

他會選擇在清晨或者傍晚，避開太陽最猛的時候，去沙灘慢跑。這樣不僅能提升身體素質(zhì)，還能增強(qiáng)持久力和耐力。

目標(biāo)明確后，林昱就展現(xiàn)出了堅定的決心和毅力。

每天，不管是早上天剛亮，還是晚上夜幕降臨，他都會堅持出去慢跑。他迎著清新的海風(fēng)，踩著細(xì)軟的沙灘，一步一步向前跑。

這個看起來簡單又平凡的運動，卻有著無窮的力量和希望。

除了慢跑，林昱還把訓(xùn)練重點放在力量和游泳上。

大家都知道，“擼鐵”最能有效提升力量。

只可惜，林昱現(xiàn)在沒有“擼鐵”的器材。

沒辦法，他只好舉起和腦袋差不多大的木槌，鍛煉了幾天。

剛開始訓(xùn)練時，林昱力量還比較小，木槌的重量剛剛好。

可才過了十天，這木槌就有點輕了。

誰動了那座荒島三月天