要修煉金身不滅體，首先要做的就是觀體，將自身身體的任何一處都要細致入微地看清，只有對自身身體達到百分百的掌握，才能隨心所欲地進行體魄的修煉，才能在瞬間調動全身每一處的力量。

而這里的觀體，指的并不是內視，而是在金身不滅體的法決之中，所帶有的一種特殊方法，這種觀體之法，就連血液的細微變化都能清楚察覺到，周覆現在要做的就是熟練掌握這種觀體之法，之后才能進行金身不滅體的修煉。

幾日的時間一晃便過，憑借著與混沌青蓮完美的相性，以及周覆自身強大的悟性，周覆總算是徹底掌握了這一種觀體之法。

此時，在周覆的腦海當中，他的身體每一根經絡，每一滴血液，五臟六腑上面的每一道褶皺，都清晰地浮現在他的眼前。運用觀體之法，周覆能看到自身角落的任何細微之處，但尚還無法完美掌握每一處。人體之內有著無數肌肉，有些肌肉極為細小，越是細小的肌肉越是難以控制，平日里就算戰斗也難以動用到這些肌肉的力量，也沒有人會去在意這些細小的肌肉。

大多數的武者都是偏重于使用靈力進行戰斗，只有體修才會重視肉體的力量，然而即便是體修，也少有人會在意這些細小的肌肉，因為這些肌肉既難以掌控，其本身蘊含的力量又極為微弱，根本不能與其他肌肉相比，因此鍛煉并掌握這些肌肉是吃力不討好的事情。

而修煉金身不滅體的第二步，便是將這些遍布身體的細微肌肉掌握，能隨時為修煉者所掌控。

“不能掌握的力量，留存在身體內，反而是負擔嗎......”

周覆摩挲著下巴，喃喃說道。

焚天武帝的經歷告訴他，不能掌握的東西，就算是自己的肉體，也只會是負擔，這倒是與金身不滅體強調的宗旨相似。

完成第一步的觀體之后，這第二步的修煉對周覆而言難度大減，他能專心于掌握身體任何一處肌肉，但一次只能對一處肌肉進行掌握，并且要反復進行，讓那一處肌肉達成身體本能的記憶才算是成功。唯一讓周覆有些頭疼的是，身體內的那些細小肌肉實在太多，一處一處進行修煉掌握花費的時間不知道需要多久。

輕吐一口氣，周覆心神沉淀下來，心神全部凝聚在一處細微肌肉之上，首先要用自己的心神不斷控制這一處肌肉，就如同鍛造兵器需要反復錘煉一般，他也需要將這一處肌肉反復鍛煉，直到形成肌肉記憶才算成功，進而對第二處細微肌肉進行鍛煉。

雖然知道花費的時間定然不少，但周覆沒有絲毫急躁，沉著冷靜，又保持著最穩定的速度進行錘煉著這一處肌肉，就像是鍛造大師一樣。

這樣的修煉可以說是極為枯燥了，稍微有點毛躁的的人都難以堅持下來，更何況進行這樣枯燥修煉的人，還只是一個十七歲的少年。不過周覆并非一個普通的十七歲少年，他很清楚，修煉之途本就是一點一滴積累起來的，不積跬步無以至千里，越是急躁越是只會產生反作用。

為了強大的實力，為了能夠凌駕九霄之上，再痛苦的事情周覆都能忍受，更何況只是忍受枯燥而已。

只有擁有大意志的人，才有資格攀登武道的巔峰。

周覆沉浸于肌肉的鍛煉之中，混沌青蓮緩緩吸收著周圍充沛的靈氣，在周覆身體之中流轉著。

由混沌青蓮自發進行的修煉，雖然沒有周覆自行運轉功法的修煉速度要快，更沒有時間之紋的相助，但配合上這第三層修煉室的濃郁靈氣，這樣的修煉速度已經不算慢了。

時間，在不知不覺中流逝，將近一個月的時間就這樣過去。

此時這百層修煉塔下方，許多人站在一旁，目光落在前方一道身影之上，目露好奇之色。

那站在百層修煉塔下方的是一名中年男人