第109章 訓練進行時(1 / 2)

        時間來到第二天的中午,由于昨日已經提前申請好網球場的使用權,所以蘇清幾人集合后便直接出發前往球場練習。

        “先進行熱身吧,熱身完后拉伸再進行訓練。”

        來到網球場后,雪乃先是讓彩加先繞著球場慢跑幾圈,避免之后訓練的抽筋。

        “那個…小雪我也可以和小彩一起熱身會嗎?”

        結衣不知道什么時候來到雪乃身旁,附耳小聲道,眼神時不時看向蘇清的位置,似乎是在擔心對方聽見。

        “我最近體重好像有點上升了…”

        “想去就去吧。”

        雪乃的耳朵被結衣吹得有些受不了,很快就同意了對方的請求,就是不太理解這種事情為什么要來問她?

        不久之后,結衣就和彩加完成了慢跑和拉伸,盡管只是慢跑,但兩人此刻面色卻依舊帶上了些許潮紅,彩加倒是還好,結衣因為最近沒怎么運動,現在肉眼可見的有汗珠落下。

        “結衣你怎么也開始跟著運動了?”

        蘇清投來好奇的目光,這不是針對彩加的提升計劃嗎?

        “啊…其實我…我是想一會如果要給彩加陪練的話,先熱身一下比較好啦。”

        結衣自然不可能說出自己是為了減肥才做出這種事情,這要是說出去,還讓蘇清以后怎么看她?一個大胖墩嗎?

        盡管知道對方大概率不會因此討厭什么的……

        但…少女的體重始終是一個禁忌。

        “這樣啊,你倒是想得挺周全的,不過你的技術一般,陪練由我、八幡和雪之下來就好了,你可以負責后勤什么的。”

        盡管面對著蘇清撒點小謊是有些難度的,但因為剛剛運動完的原因,臉部的毛細血管擴張,很好的解釋了原本因不好意思而泛起的點點紅暈。

        蘇清感到有些錯愕,他還以為對方是因為什么奇怪的理由,最有可能的就是:減肥之類的。

        倒真沒想過她會對這一次的委托這么上心…因為錯怪了對方的緣故,蘇清此時內心也是多了幾絲愧疚。

        “而且你身體素質明顯不太行,沒必要逞強自己。”

        蘇清關心道。

        “哦哦…我知道了,那我就在旁邊給你們送水遞毛巾吧。”

        “嗯。”

        蘇清點了點頭,隨后看起了雪之下的訓練成果。

        顯而易見……效果并不是很好。

        而針對提高戶冢彩加的網球技術的計劃,其實他們在昨天就已經討論好了:

        第一,在中午時間段提升對方的體能,并由雪之下、蘇清兩人進行技術指導;

        第二,在下午時間段通過實戰,將中午指導的技術進一步掌握,由雪之下幾人輪流進行陪練。

        不過現在,蘇清看著彩加做俯臥撐,心里一絲異樣感再次升起。

        因為生理結構不同的原因,男生在做俯臥撐這一方面就是要比女生有不少優勢的。而雪之下并不會盲目制定計劃,她應該更明白循序漸進的道理,所以她制定的體能訓練計劃應該是較為合理的才對。

        但現在彩加卻一副十分吃力的模樣……

        “不行了嗎?”

        雪之下看著做了最后一個俯臥撐就倒地不起的彩加,詢問道。

        “抱、抱歉,我可能需要先休息一會。”

        在此之前,彩加已經做了左右橫跳等對提高網球技術有幫助的訓練,此時的她真的算上筋疲力盡。

        雪之下挑了挑眉,同樣感到疑惑。

        雖然自己昨天是說讓網球部那群人累到身體倒下沒錯,但現在是中午,她也不可能現在就讓彩加累到連下午的課都上不了,再怎么說也應該等到下午放學后才行吧。

        而且,她昨天一晚

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