今天一定要完成的目標：

1.看著小寶寶臉，安撫他的情緒

2.寫完第二十八章

3.腹式呼吸100次

早上與老公吵架。一整夜小寶寶都是我帶的，尿濕了我起來給換尿不濕，餓了我起來喂奶，夜里驚醒哭了我抱起來哄，早晨六點多哄哄唧唧一個多小時我拍他。一夜里起來八九次，小寶寶有一點動靜就醒了，跟沒睡的樣，真的困死了。誰帶孩子誰知道這種不好受。

老公呢？睡前跟我說：夜里你別喊我，我定六點半的鬧鐘給你燒魚湯，我的七點半去練車。好吧，你都這樣說了，畢竟給我早起燒魚湯，我就夜里多累一點不喊他了。夜里小寶寶餓了尿了驚醒了，即使我困死了，也沒有喊他，寶寶哭了人睡人的一點反應沒有，吵都沒吵醒，一覺睡到天明，睡的真香。早晨寶寶六點就哄哄唧唧的，我好不容易拍他睡了，但是睡的特別容易驚醒，我就半包圍把他圈在懷里，一個手摟著他一邊拍著一邊閉著眼睡覺。他手里定的鬧鐘一直響也沒聽見就是不醒也不關閉鬧鐘，他沒醒他兒子我好不容易拍睡了被吵醒了，他自己還沒醒，把我氣的。

夜里夜里不帶小孩，我帶了一夜困死了，自己定鬧鐘不起，又把小寶寶吵醒了，還一直不關，我喊他鬧鐘關了，小寶寶現在已經大聲哭了。我真的心累，你說你不幫忙，還老是添亂，你知不知道我有多困我又多么不容易把小孩哄睡，都被你輕而易舉吵醒了，這真的不是第一次了。

之前老是和朋友出去吃飯喝酒到夜里兩三點來，說話聲音大，還發出聲音老是吵醒小寶寶。二月小寶寶腸脹氣，肚子不舒服，我哄睡真的不容易，拍的手酸抱的胳膊疼嗷嗷的嗓子啞了，腰酸背疼的，好不容易放下來，躺在床上休息休息。你輕而易舉一下把小寶弄醒了，抱一下你哄睡不了，我這還剛瞇下眼，你又甩手給我讓我哄了。

沒有哄睡的本事干嘛老是把小孩吵醒，真的好討厭。每次還要我給善后，收拾爛攤子。然后你吃飽喝醉了躺床上就呼呼大睡了，我還的從新又抱著小寶寶哄他，睡之前，我哄了一個半小時，醒后我又哄了一個小時，終于把他哄睡了，已經夜里兩點半了，真的從凌晨十二點抱到夜里兩三點，剛閉眼，又醒了。真的折磨人。

不只身體疲憊，最主要的是心里累。每當這個時候我就想：是不是我找的不是良人？這就是我找的老公？

心累的原因是：1??夜里他不幫忙帶

2??我帶小寶寶那么累了，他一點不體諒我，感覺我辛苦了，只要他帶一下，就夸大說，自己帶了一夜累死了困死了，我一說我帶的困死了他說你才帶多長時間，一夜大都是我起來的好吧。

真的，帶的累我還不怕，他的一句話就把你帶孩子一夜的辛苦全都否定了，真的讓人委屈想哭。這樣真的讓我自我感覺我真的找對人了嗎？我的付出就這樣被他一句話否決了，真的讓人心里憋屈難受，真的一點不想看到這個人，有時我在想：找老公有什么用？孩子我生，孩子我帶，孩子我交作業，錢我能掙，老公是每個月掙錢給我好多花還是疼我，老公到底有什么用？

所以，他發脾氣與我吵架，我為什么怕他？我為什么忍氣吞聲？為什么委屈自己？

我非常害怕家里吵架，我很珍惜親情，因為我的童年里就有很多爭吵，所以，我也不想在孩子面前吵，不希望給孩子留下童年陰影，我希望這個家給孩子的是和平溫暖。可是如果說，我要用自己的委屈換來家庭表面的和平，不斷的忍氣吞聲，這樣的和平我現在不想要了。這就像膿瘡，表面好好的，可是里面已經流膿了，你越是掩飾里面越是腐爛，時間越長越嚴重。現在，我要把一個膿瘡挑破，把矛盾都暴露出來，之前是我一個人不舒服，現在我讓對方也不舒服，所以他才惱羞成怒的對