今天一定要完成的目標：

1.培養天使寶寶，定點睡覺定點吃奶的好習慣。今天夜里寶寶又沒睡好，從夜里一點開始，一個小時起一次，可能肚子不舒服，所以睡不踏實，老是醒來。盡量吃奶時間間隔在三個半小時四個小時，如果他不找奶吃就不給他吃，最近受涼了，有點消化不良，能少吃盡量不主動去喂他，他自己找了在給。

2.寫完第六十三章。定鬧鐘十五分鐘，第一個十五分鐘挑戰碼字700個，第二個鬧鐘挑戰700個，集中精神，專心碼字。在此過程中寶寶不愿意了，過女兒過來了有事打斷了，都是正常的，盡量在第一個十五分鐘內專心碼字700的目標。

3.放松脊柱，骨盆修復。抱膝放松脊柱，扭轉脊柱，收骨盆，睡前在床上做做修復產后的身體，愛護自己的身體。

本來感覺今天又是昨天的一天，過的沒有什么兩樣，感覺今天什么收獲也沒有，感覺很無聊，內心很空虛。當我躺在床上的時候，我想想今天真的沒有一點收獲嗎，沒有一點進步嗎？我換一種問題問自己，我今天有好好愛自己嗎？我從頭縷到尾是有的，我今天有很多愛自己的表現：

1??及時發現寶寶不對勁找專業人士咨詢：拉臭臭有點發綠我感覺有點不正常長，拍照發給寶寶店人看了，及時知道寶寶受涼，所以夜里一直哭鬧睡不踏實。我立刻做出了決定，很棒！帶他去泡藥浴。并且不是等老公有空帶我們去我自己主動想辦法，給嫂子打電話讓她接我去寶寶店。也很棒！寶寶去洗澡，我自己也去洗澡，動作很快不到半小時就洗好了，比以前一個半小時有進步，很棒！

2??戰勝心理害怕，自己開小篷車去洗澡。春節期間，街里車輛太多，我怕碰到別人車，我有點不敢開，到了街里也不是那么人擠人，我給自己打氣，我有點害怕調頭，我怕倒車撞倒別人車，我怕動作慢擋在路中間別的車輛按喇叭，我給自己打氣，沒事的，總要練習開的，小的不會大的更不回來，我就一點一點前進倒車調頭，我自己獨立完成了，很棒，轉彎的時候還有有一點害怕的，但是開著開著就慢慢的沒有那么害怕了，我以為停車的時候沒有停車位到時候沒地方停，我害怕的事沒有發生，找找就有了，我害怕停不好，第一次有點斜，我倒車調一下就好了。

你看，我所擔心的害怕的車多人多、碰到別人車、沒有停車位、停不好車都沒有發生。先去做第一步，接下來的事不是我所擔心的，把頭腦中一直擔心的思慮換成我如何才能做好這件事，如果先去完成第一步，當你踏出第一步，這件事就沒有你想的那么難了！

3??寶寶店老板真漂亮！穿的紅色亮絲小上衣精致，鮮艷的顏色讓人眼前一亮，黑色緊身褲大腿真長又好看，配上黑色靴子真酷，編的斜麻花辮看起來溫柔又漂亮。她穿衣搭配每次都讓人一亮我真的很喜歡她的穿衣風格。臉上畫著精致的妝容，睫毛翹翹的，眼線畫的也精致，眼睛漂漂亮亮的，眼睛又大又亮，笑起來溫柔善良讓人很舒服。自己每天開車去郫縣住早晨又自己開車來開店，我佩服她自己開車，今年我也要像她一樣，自己開車去郫縣。自己開寶寶店真厲害，還給人做眉毛和眼線，會賺錢。

同樣是九五后，她實現了財富自由，我呢？跟她比真的看不上！

4??跟慧慧嫂子學習：照顧寶寶要細心給他擋一下太陽。我就沒有考慮過，寶寶第一次出來見風見太陽，寶寶皮膚太嫩了，不能直射太陽，包被擋一下陽光。學到了，以后帶寶寶要更仔細些。

5??孩子自尊心強，好面子，在外人面前不要詆毀孩子說她的不好。像大輝哥家嫂子樣夸女兒，所以女兒特別喜歡她大大，她大大說什么她可聽話了，做事寫作業自主學習。在外人面前千萬不要說孩子這不好那不好，一定要順著別人的話夸獎她