今天一定要完成的目標：

1.培養寶寶睡整覺的能力，陪著寶寶睡長覺。早晨五點寶寶就醒了，女兒夜里做夢直拳打腳踢，把兒子嚇醒了，然后就沒睡好，我也沒睡好，夜里兇了女兒幾句，可能最近考完試，和同學吵吵鬧鬧玩的變形了，做夢和同學吵架的。早晨八點寶寶就有點困了，我吃好早飯，快到了九點才哄兒子睡覺。上午兒子睡到了十一點，睡了兩個小時，其實是早晨沒睡好，困的。

我自己做的蔥油餅，我早就想吃了，今天早晨自己做了，感覺自己能吃很多，可是真的吃了，就感覺有點油大了，吃了三片就不能吃了。昨天晚上泡的八寶粥料子，早晨起來煮的，真的很糯很好吃，放了一點冰糖和紅棗。其實今天早晨熱量更超標，今天星期六，我就當吃大餐慰勞自己一下了，畢竟是自己想吃很久的東西，中午涼拌綠豆芽，豬肉炒豆角，我感覺有豬油，有點油，有點醬油多，所以吃的有點口渴。

兒子醒了，被奶奶抱出去玩了，我就把臥室地面拖得干干凈凈，置物架和墻角擦的干干凈凈，我和女兒一起把小床床底擦的干干凈凈，我發現和女兒一起打掃衛生，女兒會變得更聽話，參與勞動，我給能傳授道理給他聽。我發現我控制好脾氣，然后把道理講給女兒聽，女兒能夠聽進去。比如，上午兒子睡覺，奶奶和女兒吵吵鬧鬧的，大聲說話，把兒子吵醒，讓我很生氣，我當時很想下床扇女兒幾下。我不知道那一刻我忍下來了，然后想等一會兒子醒了我在教訓她，可是當兒子十幾分鐘后醒了，我也過了哪個教訓女兒的勁了，我突然決定把我自己的心里路程說給女兒聽聽，我把女兒叫到屋里，我和女兒面對面，我和女兒說了，我剛剛自己很生氣，真的氣的想要扇她，后來我控制了自己，我好好的反省決定好好地和你說說，我告訴他，要是不會就要說出來，讓奶奶再教你一遍，要是還聽不懂，就直接說我還沒聽懂，等會讓媽媽在給我講。有什么事情和想法要說出來，表達出來，你不說奶奶和媽媽也不知道對不對，以后不能再用摔摔砸砸和摔門表達了，這樣是不對的。

對呀，女兒是不懂用什么方式表達自己的想法，所以她會發脾氣，只要父母認真的指導，女兒就知道了。

昨天晚上，我運動后，就把鞋子收拾，不穿的收進盒子里，整潔的擺放在架子上，然后讓女兒把自己的涼鞋子都拿去自己刷了，我不累了，Yemeni鍛煉女兒自律的能力，我這個想法很好，以后女兒自己的事情讓他自己做，鍛煉他的獨立性。

下午兩點我讓女兒和兒子一起睡午覺，我也睡了，女兒出去玩，還不如休息好，我發現自從女兒和我們睡了，阿久沒有睡好過，眼睛下的黑眼圈，脾氣扮演，，以后中午一點我們娘仨午睡。

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從28歲開始規劃我的后半生三月天