今天一定要完成的目標：

1.培養寶寶睡整覺的能力，陪夜他睡長覺，讓他有安全感！

2.完成今天的寫作。昨天晚上看鬼吹燈之精靈古城，看到了一點，我才關電視，可是我到了兩點才睡，小寶寶真氣人，就是在床上滾來滾去的，就是不睡，我哄她也不睡，我氣的就沒有哄她，我在旁邊，讓他自己在床上，不知道怎么的，我這兩天真的脾氣有點大。是從什么時候開始的呢？就是制作視頻開始的，今天早上我有點控制不住的有這種想法，我想打女兒，想半夜里突然把她喊醒，讓他自己哄弟弟去。因為女兒和我一起看電影不睡覺的，到了一點才睡，女兒還問我：能放故事嗎？

我聽了很生氣，我要怎么做呢？我告訴他：以后九點以后睡覺，就是很晚了，不能放音樂聽故事了，弟弟要是睡覺了就不要拍手打出聲音來，不要說話，自己輕輕的上床睡覺，不要發出聲音來，更不要在要親親什么的，你要自己會思考，看到了什么時候了，分清楚什么情況弟弟睡覺不可以沒睡覺可以，困了急等睡覺速度快一點，平時要睡覺了三分鐘主備好睡覺。

其實兒子在床上滾來滾去的，也沒有什么，我要是有耐心哄一哄的話，喂奶的話，很快就安撫好了，可是我也不知道夜里怎么的，可能是看都一個小時了兩點了還不睡覺吧，我氣的的和小寶寶制氣，就是不哄他，所以兩點了也沒有睡。我氣的，打兒子屁股好幾巴掌，寶寶奶奶抱走了，我還坐在那里，自己生悶氣，心里一直想要打女兒兇女兒。

我需要靜一靜，好好地呼吸轉移一下注意力，我再想就要控制不住了。

3.今天早晨實在不想起來，到了九點了，一想到昨天早晨運動有點頭暈中暑一樣不想運動了，還有昨天晚上看電影，我一直按摩腿的，所以大腿小腿都很酸軟，一點不想動。想一想上面那么熱，我一點都不想去。要是在床上，客廳有空調我感覺我就能運動，今天就是想要懶不想運動。

晚上吃好飯，我讓女兒認讀偏旁和部首表，偏旁不會，我教他方法就是不這樣做，不會，所以我生氣兇她，說哭了。我生氣是因為他態度不認真，手指寫字瞎比劃，也不知道怎么寫的，所以我生氣了。

今天要完成的任務。

寫作

睡醒了按摩視頻上傳

女兒自己寫作業，

但是，我的提寫她偏旁默寫。我就應該每天給她布置一個學習任務，比如今天認全偏旁表，明天會默寫，后天認比劃表，大后天默寫。在后面一個星期就我每天替默寫。

我反思的一件事，我每天讓他讀三樣偏旁部首拼音那么多的內容，孩子記不住，根本沒有記住什么，我還不如規定好一個星期的學習內容，然后每天具體學會什么知識。我應該列出一年里要掌握的知識點，然后分成兩個月，每個月掌握什么，然后四個星期掌握什么？我等會列出來，然后思維導圖，分好每個星期學習任務，然后是每天。

從28歲開始規劃我的后半生三月天