今天一定要完成的任務(wù)：

1.培養(yǎng)寶寶睡整覺的能力，陪著寶寶睡覺，讓他有安全感。上午讓奶奶用枕頭壓著肚子和腳，下午我盡量陪著兒子睡覺，多讓他睡一會。上午爸爸陪著他睡一個小時十一點的時候，下午兩點都沒睡，到了快三點的時候才吃奶哄睡，今天店里沒有人，一直睡到了五點，睡了兩個小時真好，我也很困，困死了，我和寶寶一起睡了，真的好舒服，可能就是我睡的不舒服，頭一直控著，所以一直保持冥想狀態(tài)，所以睡的質(zhì)量反而很好。

2.完成今天的寫作，早晨七點之前兒子醒了，我就起來運動，然后下午兒子睡覺，我把，今天的經(jīng)驗總結(jié)寫下來。一點半以后。

3.早晨七點之前運動一個小時，我先把衣服拿出來。7.30起來的，困，七點沒有起來，又睡了一會，所以7.30起來運動的，8.30結(jié)束，沒有帶平板，所以用老公的手機下載的小紅書，從新收藏跟練視頻，我感覺這次進(jìn)步一小步，以前沒有跟練平板我會偷懶，想著今天要不然就不運動吧，然后我就給自己找借口今天不運動了，可是我想著我就算花五分鐘下載軟件從新收藏視頻，總比我一天剩下的二十多個小時一直內(nèi)疚今天沒有運動好，五分鐘結(jié)束了二十多個小時的精神內(nèi)耗，我感覺我這次的做法很對。以后繼續(xù)保持這樣考慮利弊的思維模式，這樣真的有利于我的成長！

明天我要做的事情：

1.七點起來，

運動一個小時，.7:00-8:00

拍視頻，做視頻，上傳

買玉米吃早飯

2.8:00-9:00早晨一個小時收拾東西，就按照列的清單收拾。

3.9:0帶女兒去店里寫作業(yè)，給女兒買餃子，拼音默寫，筆畫容易錯的記清楚，筆順會背，拼音小能手上下午各讀一遍。

11:30回家吃飯，1:30去店里

一上午我到店里，我和女兒吃好飯就看著他寫作我，從9.25到11:50兩個半小時，我一直給女兒梳理拼音知識：

1.我提著默寫拼音一遍，比她自己默寫，字跡寫的漂亮，字寫的圓滑好看不發(fā)抖了，而且快了一半的時間。

2.默寫完了，就讓他關(guān)一下腦子，思維活動起來，我就讓他在十分鐘內(nèi)做完一百道口算題，全部正確，要求是字寫的好看而且還要全對。寫完了注意五分鐘出去跑到家里門口來，吃一個面包補稱能量就繼續(xù)寫字了。

3.我發(fā)現(xiàn)我一本正經(jīng)的問他聲母韻母有多少個，她會緊張會一直做小動作，所以我讓他搶答，鍛煉他的反應(yīng)能力，讓她站在鏡子前面，看著自己，大聲的回答，她會表演夸張的動作，然后自己安排成舞蹈，這樣反而記得很快，反應(yīng)很快，這個方法很好。

4.然后，我就拿著拼音表，我說拼音，讓他自己指出來，鍛煉反應(yīng)能力。我發(fā)現(xiàn)這樣她就不會，反應(yīng)不過來，這是弱點，接下來三天，我要給他梳理出來。

5.最后，讀拼音小能手，十分鐘時間限定，提高自己拼讀的速度。

下午偏旁和部首練字，要求認(rèn)真，不能描寫出來，不能描寫，發(fā)現(xiàn)一個，從新寫一張，發(fā)現(xiàn)五個字就從新描寫五頁。今天也不出去吃飯生日蛋糕了，媽媽就在家看著你寫作業(yè)。

從28歲開始規(guī)劃我的后半生三月天