今天一定要完成的目標：

1.培養寶寶睡整覺的能力，陪著她睡長覺，讓他有安全感。上午寶寶被奶奶帶出去玩咯，要是回家的話我就陪夜他睡覺，要是沒有來，我就看著姐姐寫作業，姐姐還不會握筆姿勢，我要好好的看著他糾正然后練字。寶寶不到六點就醒了，我真的好困，小腿就像運動狠了一樣，真的很酸很累，真的不想起來。

2.完成今天的寫作，完成8.57醒了，我第一個想的就是，要不然我先寫三分鐘的寫作，這樣就不會像昨天一樣晚上半夜在寫了，所以我先寫一點，等我上廁所在寫五分鐘，看著女兒寫作業，或者是睡醒了有感悟我就在寫五分鐘，這樣我不就寫完了嗎，一點沒有壓力，很輕松就寫完了。

3.好吧，今天的運動又泡湯了，我沒有起來。所以今天晚上我早點睡覺，和兒子一樣九點睡覺，好好地休息一下，把身體休息過來。同時，今天沒事的時候，我就按摩一下腿子，這樣放松后，能夠恢復快一點。同時中午一點我要和寶寶一起睡覺，休息好，中午給寶寶吃保肝丸，讓他睡的安穩一些，我也好好地休息一下，中午我要睡個好好的安心覺。

今天上午我要好好地看著女兒寫作業，認真的練字，動作放慢一點再慢一點，讓她自己練字練出自己的筆感，有自己的感覺，有自己的成就感，慢滿的寫完一個字

今天十點看著女兒練字，我總結的經驗:

1.握筆姿勢我講不清楚，女兒聽不懂，我可以網上找視頻給女兒講解，有視頻講解女兒比較容易理解，所以以后女兒不會我就抖音找視頻給他講解，這樣我不生氣了，也不會感覺女兒真笨怎么講都聽不懂了，看一遍不會，就讓他多看兩遍。我告訴他，我給他找好老師教他了，認真不認真學習就看你自己了，能學到多少就看你自己認真學了吧，媽媽幫不到你了。所以，找到視頻，我就跟他一起看，但是我不要去跟他說，一遍不會，就讓他再多看兩遍。

2.每天開始寫作業，練字開始的時候，先看一遍坐姿和握筆姿勢，讓她自己調整姿勢，先定一個小目標堅持一個星期，他就慢慢的養成習慣了。然后堅持14天，21天就真的養成習慣了。所以，接下來的一個月我的任務就是堅持21天，讓女兒養成正確的坐姿和握筆姿勢。就用練字來練習。

3.每天的作業，

上午：練字兩頁+正確坐姿、握筆姿勢

拼音音調表讀一遍+數學常見字兒歌口訣被一頁或讀一遍

下午：默寫生字半頁，口算本一頁

女兒太小了，我總想要一口氣把所有的知識，都給塞到女兒腦子里，可是我自己都不能做到，我為什么要求女兒一下成這天才呢？我可以把每天的作業和計劃，用表格打卡記錄下來，這樣我就能每天知道自己的學習節奏了，同時我不要著急，一點一點來，女兒真的很棒了。這個知識今天學不會，我就給他十分鐘的時間，不會就結束，等下午就在學習十分鐘，不會，明天就在學習十分鐘，堅持三天，一個星期、兩個星期、21天，所以不要著急，慢慢來，女兒每天都在進步，可能新的知識一下不能理解不會，可是每天學習一遍，慢慢的就突然理解了會了。

從28歲開始規劃我的后半生三月天