今天一定要完成的目標：

1.培養寶寶睡整覺的能力，陪著他睡長覺，讓他有足夠的安全感。中午一點我陪著兒子一起睡覺的，今天睡了3.5小時，我也睡了一下午，我的頭暈好多了，我的情緒也穩定了，我感覺面容都舒緩了，皺眉沒有了。

2.完成今天的寫作，早晨6.20寶寶就醒了，媽給兒子洗衣服收拾廚房做小米山藥粥，我帶著兒子。昨天一點睡的，兒子找你奶奶咳嗽就老是驚醒，睡覺唧唧歪歪的，一直到4.30我受不了了，頭腦昏昏沉沉的，當時我很怨奶奶咳嗽驚醒兒子，一旦兒子晚上睡覺被驚醒了，好家伙，下半夜就別想睡好了，我又得罪受了，別人的錯我來買單。其實當時我好好地安撫兒子就沒有那么多事了，忍一時困意就能睡接下來的好覺。

7.08寫作，想了早晨還是醒來就寫一點比較好，不要像昨天一樣，十點了一點沒寫，我就難受了。

3.等下到了八點我就上三樓運動，我有點偷懶不想運動。我就運動半個小時，兩組站立有氧運動，兩組瘦小腿矯正腿型，兩組瘦大腿正好半個小時，然后就結束今天的運動。拍攝四分鐘的按摩視頻，封面就畫面截圖吧，試一試不同的風格，之前的沒有流量。

晚上老公請吃飯，女兒喊北北，沒有回應，君麗教訓她的女兒：

你不尊重別人，別人也不會尊重你，喊你怎么不理，這樣出去誰都不會理你跟你玩，以后你背出去玩了。

教訓女兒的時候能夠即使支住，這點她做的很好：嗯，我不說你了。有時候我教訓女兒的時候，越說她越控制不住自己，越說越有想打孩子的沖動，所以一點我應該向他學習，以后當我控制不住說女兒的時候，我要學會即時止住，能夠控制自己的脾氣，做一個情緒穩定的媽媽。我希望我慢慢的學習做好一個情緒穩定的母親。

我買了如何做好一個媽媽、情緒穩定的人書籍，我每天一個小時看著女兒練字，我就看著這些書籍，女兒學習，我也學習做一個成長的媽媽，努力學習如何做一個媽媽。

從小沒有人教我，所以我也不知道如何做一個好媽媽，我不知道如何教育孩子，我也是第一次做媽媽，沒有經驗，所以我也要好好地學習如何做一個媽媽。

跟孩子說過，不要太過分的教訓，在外面給孩子面子，這點我也要向她學習。我想，在外面我給他面子，比我當場教訓她，回到家里，我揉碎了跟她說更容易讓她改正，孩子的自尊也得到了維護，還能自己長記性，從心里知道了自己哪里錯了，發自內心的認識到自己錯誤的地方然后自己主動的改變。以后在外面我不要當場兇孩子了！

以后跟孩子說過了，他還問你為什么，有時候我也要強硬起來：我跟你說過一遍了，再問我就扇你。

從28歲開始規劃我的后半生三月天