今天一定要完成的目標(biāo)：

1.完成今天的寫作，8.35看小說休息一會把自己腦海中的想法寫下來。

2.培養(yǎng)寶寶睡整覺的能力，陪著她睡長覺，讓他我安全感。早晨6.10兒子醒了，昨天我們一家人在床上和寶寶玩了很晚到了十點才睡，但是今天起的比較早，起來奶奶就帶出去玩了，估計上午不會回家了，玩的樂不思蜀，中午回來我好好的陪著他睡一覺。睡醒了在出去玩耍。

今天回老家，奶奶把我們的房子打掃的好干干凈凈的，很好。這個星期祝我過的愉快、自由、放松自己、對自己沒有要求。我的唯一目的：就是放松自己，放松自己緊繃的神經(jīng)。

3.睡前拉伸，昨天晚上吃了燒烤，不想運動。本來準(zhǔn)備早晨八點起來運動的，可是看小說著迷了，今天下午或者是晚上有空就運動一下吧，運動半個小時就行，比我要求自己運動一個小時甚至更長時間讓我更有運動的欲望，所以不要要求那么高，時間短一點我更能運動。

今天星期六，我突然有一個想法：一個星期天，接下來的兩天，我都不管女兒了，真的好累，這兩天我不催促女兒起來就寫作業(yè)，也不管他吃飯墨跡，洗漱做事情拖延，管著他不寫完作業(yè)不準(zhǔn)玩，我也不催著他寫作業(yè)，什么當(dāng)看不見。我鍛煉女兒自己是否有控制力，是不是自覺。其實這也是我對自己的一次挑戰(zhàn)：不對女兒指手畫腳，催促，管教，讓他自己做主。我的最低要求：要是沒寫，就在星期天晚上熬夜補作業(yè)。讓他知道我的底線，知道自己沒有寫作業(yè)是不可能的，讓他知道自己主動寫完作業(yè)有多爽！第一次知道后，以后的日子就不需要我說了，他自己就知到起來就把作業(yè)寫完才能玩耍。

今天早晨八點女兒自己起來的，悄悄地出去在自己的房間寫作業(yè)，寫完了告訴我：媽媽原來早寫完作業(yè)，玩的時間更多，原來那么爽。今天我做到了沒有催促她的行為，我發(fā)現(xiàn)這樣我也很放松。

兩眼帶回新家的東西：油，針線，菜，五個西瓜，桃子，鞋子，我的秋天的衣服找找，老公的，九九的，兒子的。辣椒，蔥，果粒橙，兩床被子明天天氣好曬曬帶走鋪在床上，發(fā)卡，

這次回老家感覺很不錯，在市里吃什么用什么都要花錢買，在老家家里奶奶買，水果店里有隨便吃，很多菜便宜家里地也有，而且不要帶小孩，真好，以后星期天盡量回家，那女兒書法課下個星期我就給報名，然后放在放假的前一天晚上給他上。

家里的洗頭膏確實不好用，用了頭發(fā)不順滑，出油癢癢，所以我決定下個星期買力士套裝洗頭膏護發(fā)素。不將就用孬的，對自己好點，用自己喜歡的，給自己花錢，愛自己，疼愛自己！不要對自己那么摳，我正在慢慢的學(xué)會如何愛自己！

從28歲開始規(guī)劃我的后半生三月天