今天一定要完成的目標：

1.培養寶寶睡整覺的能力，陪著他睡長覺，讓他有安全感。

慢慢的培養他獨立睡覺的好習慣，我現在能做什么？慢慢的不抱著兒子睡，我只是躺在他旁邊，讓他自己蓋著被子睡覺。

當兒子不再老是驚醒要我半抱著拍哄睡了，然后嘗試不在他旁邊睡陪著他，可以在床頭不離開床。

當他能接受了，我就嘗試離開床，在屋里做運動健身，或者是坐在梳妝臺上看看書、學習技能視頻。

最后，兒子可以了，我就嘗試離開房間，他在睡覺，我去收拾屋子，洗衣服，開直播運動，看書，做飯，都可以。真心的希望那一天馬上到來。

2.完成今天的寫作。

3.睡前拉伸半小時，矯正小腿腿形，讓小腿更筆直更漂亮。要是今天下午老公來了，兒子睡醒了，我就運動開直播半個半個小時，運動運動，緊致腰線，讓身材更好。

昨天晚上看小說，看到視頻買東西的，我發現和女兒現在的癥狀一樣：晚上睡覺不踏實，磨牙，一個多小時還睡不著，睡眠質量不好，眼睛下面青色黑眼圈，吃不多，有時吃太多，太瘦了，口氣太臭了，便秘，大便不正常，舌苔白色厚有草莓點。

我突然發現是我錯了，原來女兒是脾胃不好，所以女兒不是不想吃，是沒有胃口，也不是她想玩故意不睡，而是她的身體出了問題。我沒有早點發現，是媽媽的失職，我給女兒買了根治五盒療程的，我希望能夠治好女兒身體健康。花了133，有點心疼錢，可是跟女兒健康比付錢很快，什么都沒有我女兒的身體健康重要，只要她身體健康，吃得香睡得好，媽媽做什么都愿意。

我突然有一個想法，女兒近視也跟這個有關系。胃口不好挑食，營養就跟不上，對視力不好，睡眠質量不好，視疲勞，大腦休息不好，眼睛視力模糊，更不好了，所以女兒今年檢查視力，從去年的150.到了今年突然漲到350，跟女兒的身體出現問題有很大關系，現在女兒長身體很快，影響跟不上，睡不好，她的身體也不舒服，所以性情變得越來越暴躁，跟我犟嘴，不聽管教，有很大的關系。

現在我知道了原因，接下來的三個月我要好好的調養女兒和兒子的身體。買調理腸胃的藥膏晚上睡覺前貼上，早晨揭掉?，F在秋天冷了，我要經常給女兒燉山藥排骨枸杞湯、小米山藥州，早晨一周三四次下面條，有湯有水，早晨起來吃了暖呵呵的。

我發現女兒經常流鼻涕打噴嚏，特別在寫字的時候，以前我還生氣，說她一寫作業就都是事流鼻涕，原來這不是女兒故意的，可能是女兒的身體出現了故障，可能是鼻炎之類的。

所以我不能在忽視了，我要多關注女兒的身體健康了，兒子也是一樣的，當他們身體出現了不一樣的時候，可能是身體出現了故障。

八點吃好飯，老公帶兩個孩子去下面玩，我收拾東西，女夏天的衣服收拾起來，秋冬天的衣服掛起來，另一個格擋方外套，把她的床收拾整潔，被子罩里面套被子，鋪好，真整潔，看了真舒服。

轉戰我的臥室，兒子夏天衣服放一邊一沓，秋天現在床的掛上面，冬天厚的掛下面。我的秋天衣服放一個柜子，外套一個柜子，褲子都給整整齊齊掛好。老公上面掛上衣，下面掛褲子。床上去上新的棉花被子，鋪上姐妹上次送的四件套，中午太陽很暖和我給曬了一天，新的被子蓋在上面，收拾玩了躺在床真的超級舒服。臥室收拾整整潔潔，心里很舒服，很有成就感。

一看十點了，兒子困的，我趕快沖個戰斗澡，就去哄兒子睡覺了。10.30睡著了，我悄悄的出去，把一片狼藉的桌子、廚房都給一點一點收拾好了，把菜蔥葉子根都給摘了，放在收納盒里放在冰箱里，我自己帶孩子做飯就方便