生長在疏林下腐植層密布且陰濕的地帶，常見生于山脈一帶海拔400-1800m針闊葉混交林或密集的灌木叢中濕潤的林緣或山。

細辛種子具有較強的生命力，溫度不低于-35℃的情況下都能夠存活，一般較為適宜的發芽溫度到10℃左右，地溫在4℃時種子也可萌芽，但一般需要長達40-50天左右也可生根發芽，溫度繼續降低會進入休眠期;細辛出苗后溫度應控制在10-18℃，以保證其快速生長發育，進入開花期時溫度應提高到15-22℃，以避免出現落花落果的現象。細辛喜歡在陰濕、肥沃的*壤環境中生長，一般細辛種子萌芽需要*壤含水量達到35%以上，細辛出苗后要控制好光照，在7月上旬到10月份減少光照強度，一般透光率在35%-40%較為適宜。

細辛作為多年生的植物，一般需要4-5年才能開花結果，獲得新的種子，其生長周期比較長，生長速度緩慢。細辛一般在初春開始發芽，不斷長出枝葉，4月份下旬植株基本定型，前幾年不會開花結果，在秋天形成越冬芽后，待來年再次生長發育。”

“再來說君輔：君藥是主藥的意思，即在中藥方劑中起治療作用的主要藥物，此外還有臣藥、佐藥和使藥，與君藥在一味中藥方劑中可相互組方配合。

中藥方劑的組成需遵循君臣佐使的組方原則，其中君藥是針對主病或主癥起主要治療作用的藥物，又稱主藥。君藥藥力居全方之首。

臣藥又稱輔藥，可以輔助君藥加強治療作用，或對重要的兼病或兼癥起到主要治療作用；佐藥佐助君、臣加強治療作用，或直接治療兼病或兼癥，也可消除或減輕君臣藥的毒性和烈性，還可根據病情需要進行加減；使藥引導方中諸藥直達病所，可稱為引經藥，具有調和諸藥、協調藥性的作用。

君臣佐使相互配伍，即可使主次分明，配合嚴謹，又可減輕毒副作用，使之符合病情的需要，滿足辨證論治的要求，產生最理想的療效。”

“蚯蚓又名地龍：通經活絡、清熱定驚、清肺平喘

地龍具有通經活絡的功效，能夠促進血液循環，疏通經絡，改善半身不遂、肢體麻木、關節痹痛等癥狀。地龍性寒，還可以起到清熱定驚的作用，對于驚癇抽搐、高熱神昏等病癥有一定的調理效果。另外，地龍能夠清肺平喘，適合肺熱咳喘的患者用藥。此外，地龍歸膀胱經，有利尿之效，可以改善尿少水腫、小便不利的癥狀。

適宜人群

半身不遂者、驚癇抽搐者、肺熱咳喘者、尿少水腫者

禁忌人群

孕婦、脾胃虛寒者

不宜同食

冰淇淋、田螺、蔥、鹽

地龍性寒，不宜大量同食寒涼食物，比如冰淇淋、田螺等，以免損傷脾胃。地龍與蔥、鹽相畏，因此不宜一同服用。”

“細辛：散寒祛風、止痛通竅、溫肺

細辛具有祛風散寒的功效，可用于風濕痹痛、風寒感冒的治療。細辛也具有溫肺通竅的功效，可用于肺寒咳嗽、鼻塞不通的治療。細辛還具有止痛的功效，可用于頭痛、腰痛、牙痛的治療，此外細辛在抗炎、抗菌、抗過敏、抗結節、抗變態反應方面都有優異的表現。

注意事項

適宜人群

一般人群均適宜

禁忌人群

有陰虛陽亢、肺燥傷陰、氣虛有汗、血虛頭痛、孕婦人群

不宜同食

狼毒、山茱萸、黃芪、滑石、消石、藜蘆

《本草經集注》中記載：細辛惡狼毒、山茱萸、黃芪；畏滑石、消石、反藜蘆。也就是講細辛與狼毒、山茱萸、黃芪同食可以降低后者的藥效。細辛與滑石、消石同食可降低細辛本身的藥效，細辛與藜蘆同食可產生毒副作用