楊龍在修煉的過程中遭遇了諸多困難與挑戰，他深知僅憑自己的摸索難以快速突破困境。于是，他決定向家族中的長輩請教，希望能從他們豐富的經驗中獲得指引。

這天，陽光透過樹葉的縫隙灑在楊家的庭院里，形成一片片光斑。楊龍懷著崇敬與期待的心情，來到了楊鴻長老的住處。楊鴻長老作為楊家德高望重的長輩，擁有著深厚的修煉經驗和淵博的知識。

楊龍恭敬地站在門外，輕聲說道：“長老，楊龍求見。”片刻后，屋內傳來楊鴻長老沉穩的聲音：“進來吧?！睏铨埻崎_門，走進屋內，只見楊鴻長老正坐在一張古樸的書桌前，手中拿著一本書籍，目光深邃地看著他。

“楊龍，你今日來找我，所為何事？”楊鴻長老問道。楊龍恭謹地行了一禮，然后說道：“長老，我在修煉過程中遇到了一些難題，特來請教長老?！睏铠欓L老微微點頭，示意楊龍坐下。

楊龍坐下后，便開始講述自己在修煉中遇到的問題。他首先提到了引氣入體時受到外界干擾的情況。楊鴻長老聽后，微笑著說道：“引氣入體需要修煉者保持心境的平靜，外界的干擾確實會影響修煉效果。你可以嘗試通過冥想和專注力的訓練來提高自己的抗干擾能力?！?

楊龍認真地聽著長老的教導，心中暗暗記下。接著，他又提到了氣行周天過程中經脈不暢的問題。楊鴻長老沉思片刻后說道：“經脈不暢是許多修煉者都會遇到的問題。你可以通過一些特殊的修煉方法來拓寬和疏通經脈，比如運用真氣沖擊經脈的薄弱之處，或者借助一些珍貴的草藥來輔助修煉。”

楊龍聽得入神，連忙問道：“長老，哪些草藥可以輔助修煉經脈呢？”楊鴻長老回答道：“有一種名為‘靈脈草’的草藥，對疏通經脈有很好的效果。不過，這種草藥十分珍貴，且生長在危險的地方，你若要尋找，需格外小心。”

楊龍點了點頭，表示明白。然后，他又提到了修煉資源匱乏的問題。楊鴻長老說道：“修煉資源確實是有限的，但你可以通過參加家族中的任務和挑戰來獲得更多的資源。同時，你也可以與其他修煉者進行交流和合作，共同尋找資源。”

在與楊鴻長老的交流中，楊龍還請教了許多關于修煉的技巧和方法。楊鴻長老耐心地一一解答，他的話語如同明燈，照亮了楊龍前進的道路。

交流結束后，楊龍感激地對楊鴻長老說道：“多謝長老的教導，楊龍受益匪淺。”楊鴻長老微笑著點了點頭，說道：“你是楊家的希望，好好修煉，為家族爭光?！?

楊龍離開楊鴻長老的住處后，心中充滿了信心和動力。他決定按照長老的建議，努力克服修煉中的困難。

首先，他開始進行冥想和專注力的訓練。每天清晨，他都會找一個安靜的地方，閉上眼睛，調整自己的呼吸，讓自己的心境完全平靜下來。他想象著自己置身于一個寧靜的世界中，沒有任何干擾。通過不斷地練習，他的抗干擾能力逐漸提高。

接著，楊龍開始尋找“靈脈草”。他查閱了家族中的古籍，了解了“靈脈草”的生長習性和分布地點。然后，他準備了一些必要的物品，踏上了尋找“靈脈草”的征程。

一路上，楊龍遇到了許多危險和挑戰。他穿越了茂密的森林，攀爬了陡峭的山峰，還遭遇了兇猛的妖獸。但他沒有退縮，憑借著自己的勇氣和智慧，一次次化險為夷。

經過漫長的尋找，楊龍終于在一個偏僻的山谷中找到了“靈脈草”。他小心翼翼地將草藥采摘下來，然后迅速返回楊家。

回到楊家后，楊龍按照楊鴻長老的指導，將“靈脈草”制成草藥湯劑，然后開始進行修煉。草藥的藥力在他的身體中發揮作用，他能感覺到自己的經脈在逐漸拓寬和疏通。

在解決了經脈問題后，楊龍更加積極