然后逐漸增加重量,一百五十,二百,二百五,最后一組重量達(dá)到三百磅,衛(wèi)龍竭盡全力做了六個(gè)。
做完杠鈴臥推后,衛(wèi)龍又躺在長(zhǎng)凳上,用啞鈴做啞鈴飛鳥,也是不斷加重量,最后啞鈴己達(dá)一個(gè)啞鈴一百磅,二個(gè)啞鈴二百磅。
這組飛鳥完成后,衛(wèi)龍胸部肌肉充血明顯,效果非常不錯(cuò)。
衛(wèi)龍脫下背心,對(duì)著">

        第351章 無(wú)巧不成書(1 / 2)

        衛(wèi)龍來(lái)到力量區(qū),先練胸部肌肉,杠鈴臥推。衛(wèi)龍先來(lái)了個(gè)一百磅熱身,做了一組十五次。
        然后逐漸增加重量,一百五十,二百,二百五,最后一組重量達(dá)到三百磅,衛(wèi)龍竭盡全力做了六個(gè)。
        做完杠鈴臥推后,衛(wèi)龍又躺在長(zhǎng)凳上,用啞鈴做啞鈴飛鳥,也是不斷加重量,最后啞鈴己達(dá)一個(gè)啞鈴一百磅,二個(gè)啞鈴二百磅。
        這組飛鳥完成后,衛(wèi)龍胸部肌肉充血明顯,效果非常不錯(cuò)。
        衛(wèi)龍脫下背心,對(duì)著鏡子欣賞起自己發(fā)達(dá)肌肉起來(lái)!這時(shí)從鏡子里看到米雪兒從跑步機(jī)那邊走了過(guò)來(lái),看著衛(wèi)龍不由撲哧笑了起來(lái)。
        衛(wèi)龍穿上背心,回頭笑道:“米主管,你笑什么呢?”
        米雪兒抿嘴道:“衛(wèi)總,你又在對(duì)著鏡子自我激勵(lì)嗎?”
        “對(duì)啊,米主管,人的潛能很大的,只要你不斷鼓勵(lì)自己,激勵(lì)自己,你就一定會(huì)越來(lái)越完美,越來(lái)越優(yōu)秀!”
        “哈哈,衛(wèi)總,那我以后每天也對(duì)著鏡子夸夸自己,讓自己也越來(lái)越漂亮,越來(lái)越迷人!”米雪兒笑道。
        衛(wèi)龍看著香汗淋漓的米雪兒,打趣道:“米主管,你還是別用這個(gè)方法了。你已經(jīng)夠迷人,夠漂亮了,再迷人,再漂亮,你讓我們這些男人怎么受得了,你讓那些女人怎么活,你天天活在人的漾慕和妒忌之中,你不覺(jué)得壓力太大嗎?”
        衛(wèi)龍一席話說(shuō)得米雪兒嬌笑不已,她覺(jué)得這個(gè)衛(wèi)總太有意思了,太逗了!
        米雪兒笑顏若花道:“衛(wèi)總,你太會(huì)說(shuō)話了!真是哄死人不償命!好了,衛(wèi)總,我要去洗澡了,你慢慢練!”
        衛(wèi)龍笑道:“米主管,要不一起洗!”
        米雪兒驚訝道:“衛(wèi)總,你說(shuō)什么?”
        衛(wèi)龍壞笑道:“我的意思是我們一起去洗!”
        米雪兒白了衛(wèi)龍一眼,然后轉(zhuǎn)身向浴室走去,走幾步,還回頭向衛(wèi)龍拋了一個(gè)媚眼,然后風(fēng)姿綽約的走了。
        衛(wèi)龍看著她的背影,暗道這真是個(gè)天生尤物啊!
        衛(wèi)龍又鍛煉了會(huì)力量,便去打了一陣沙袋,練了會(huì)拳擊,便去洗了個(gè)溫水澡,好好放松了一下。
        中午吃了午飯,衛(wèi)龍又開始到處巡視,他邊巡視也邊想辦法,如何讓賭城生意更好。
        不知不覺(jué)他來(lái)到了三樓VIp賭場(chǎng)。這里的保衛(wèi)措施更加嚴(yán)格,一般閑雜人等休想靠近。
        這層樓也是最賺錢的地方,好多有錢人在這里一擲千金,一晚上輸贏百萬(wàn),千萬(wàn)都非常正常。
        這里都是隔成一間一間VIp室,這VIp室里裝修奢華,服務(wù)態(tài)度非常好,這里的荷官,服務(wù)員都十分漂亮,氣質(zhì)出眾!
        里面有免費(fèi)香煙,洋酒,水果,咖啡,精致小吃,要讓客人得到最好的服務(wù)!當(dāng)然,羊毛出在羊身上,最終買單的還是賭客自己。
        衛(wèi)龍來(lái)到三樓,保安們紛紛給他打招呼,衛(wèi)龍也和藹可親的和他們一一打招呼,有時(shí)候還親熱的輕拍他們一下,讓保安們對(duì)他感到十分平易近人!
        這時(shí)冷若霜正巧走了過(guò)來(lái),見(jiàn)到衛(wèi)龍上來(lái)。她不卑不亢招呼道:“衛(wèi)總,你過(guò)來(lái)啦?”
        衛(wèi)龍笑笑道:“冷主管,今天下午生意如何?”
        “衛(wèi)總,我們這里一般晚上生意不錯(cuò),下午一般人都比較少。今天下午有一桌人在玩!”
        “哦,那還不錯(cuò)!”衛(wèi)龍點(diǎn)頭道。
        冷若霜見(jiàn)衛(wèi)龍沒(méi)有走的意思,不由隨口道:“衛(wèi)總,要不要去我辦公室坐一會(huì)兒!”
        衛(wèi)龍笑道:“那好啊!”
        冷若霜看了衛(wèi)龍一眼道:“衛(wèi)總,請(qǐng)跟我來(lái)!”
        兩人一前一后,來(lái)到冷若霜辦公室。待衛(wèi)龍坐下后,冷若霜笑道:“衛(wèi)總,你喝咖啡,還是喝茶呢?”
        “就來(lái)杯咖啡吧!”衛(wèi)龍答道。
        冷若霜很快泡好一杯咖啡,遞給衛(wèi)龍。衛(wèi)龍笑道:“謝謝!”
        冷若霜淡淡一笑道:“衛(wèi)總,你太客氣

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