有兄弟問男孩；“大哥你這修行中有沒有什么煉氣的功法啊？”

這肯定是有的啊，只是大哥是禪修，主修的就是心靈，直擊根本上的問題去解決。因為眾生彼此的境遇各有不同，這并不適合所有人。因為境遇不同感悟就會不同，所以會造成心靈上的力量也不同。

但最簡單一招就是總時常放松自己，平心靜氣，氣定神閑，這也跟修心有關系，千萬別小瞧這兩句話老牛逼了，也不容易修的。

平心靜氣說的是，抹平心中不平衡的事情，過不去的事情讓自己氣順，說著簡單做到這個你就不是簡單了。

再有氣定神閑，意思是元氣充足穩定。氣定指呼吸平穩，氣脈沉穩，不急不躁。神閑是說精神放松，神情安詳，不慌不忙。

能做到這兩點，那你就來吧，一樣會使元神不容易亂跑亂動，它就能自主的調整自身氣血運行軌跡，慢慢疏通那些曾經堵塞的地方。

這是最簡單的方式，也是最安全的方式。

在平時不管是做什么，走路也好，還是干什么也好，學會把心神收回來，別亂想，定在當下，走路就是走路，吃飯就是吃飯，干嘛就是干嘛，哪怕你刷視頻也可以練，看就是看，不看見什么就亂想，這都是修行方式的，超級簡單的。

只是最開始做起來會感覺難，弄不弄念頭就跑了，那大哥也不是第一天悟道時就能像現在這樣的啊~！

誰能一下子就修到無敵啦？那特么劍圣也得砍碎無數把劍之后才成的劍圣啊~！怎么老想著一步就上天呢？

大哥感悟那么深，不也是一步一個腳印走過來的。人啊，那急于求成的心啊，最容易把人帶跑，得讓自己慢下來，越急越得慢，一步一步走。

末法時代有一部分原因就是因為物欲橫流，讓人眼花繚亂，心神來不及休息在各種事物中飛來飛去。

當你想靜時，卻發現已經養成了這種習慣，想靜靜不下來，又不知所措。很多人啊，總說什么欲望啊，這賊那賊啊，或者什么什么的，形容詞很多很多，追其根本，都是在心上。心說的呀，不單單指你的念頭，也說的是你的元神。

這倆東西，是一體的，從一體分化出來的。合時也陰陽，一內一外，分時也陰陽，同樣也一內一外。一直都是一體滴。

常護善念，就是讓自己別生太多不好的念頭，不然久了就造業啦。鬧騰自己啦。

這個善念呢，也可叫無怨之念。不生怨念便不會生煩惱，不生我執便不會生困擾。

放開那些沒用的念頭，丟掉它們，做當下的自己，這就是放生，放自己的生，不是放什么魚烏龜大王吧。

你自己善良，自然就特么不殺生了，你自然而然的就生慈悲心了。不是你先有慈悲心，那慈悲啥啦？大哥都講多少遍了。

我認為這樣好，你得聽我的，不然你就下地獄，這特么叫慈悲嗎？

我喜歡狗，你不行賣狗，你不行吃狗，回頭我特么殺魚吃了，說魚真香，這特么叫慈悲嗎？

空啊，就是上不怨天，下不憂人。

戒啊，就是己所不欲勿施于人。

清凈啊，諸惡莫作眾善奉行。自然就清凈了。吃什么都帶著感恩的心，你這心就能化解它的怨。

咱們很多人的心呀，都是分出來的狀態，正如我所說的那般，道生一，一生二，二生三，三生萬物，念頭無窮無盡。

往回收呢，也就是從萬物，無窮的念頭上回到一，心神合一。千萬不要著急，這個不是著急的事情，也別氣餒，因為這個世界上百分之九十多的人都跑偏了。

看似一個一個很能說，其實都只是在門口說，自己根本做不到。這不是因為咱多么多么厲害去這樣說，不是這個意思。

不信你看嗎