第50章 陽痿是怎么引起的該怎么調養(2 / 6)

        會損傷神經、血管或海綿體組織,導致勃起功能障礙。例如,前列腺癌根治術后,部分患者可能會出現陽痿。

        陽痿的調養方法主要有以下幾個方面:

        一、生活方式調整

        1. 適度運動:堅持適度的有氧運動,如快走、慢跑、游泳等,可以增強心肺功能,促進血液循環,對改善勃起功能有一定幫助。每周進行至少 150 分鐘的中等強度運動。

        2. 合理飲食:保持均衡飲食,多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物,如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果等。減少高脂肪、高糖、高鹽食物的攝入,避免過度飲酒和吸煙。

        3. 規律作息:保持充足的睡眠,每天保證 7 - 8 小時的睡眠時間。避免熬夜和過度勞累,養成良好的生活習慣。

        4. 減輕壓力:學會放松自己,通過冥想、瑜伽、深呼吸等方式減輕壓力。避免長期處于緊張、焦慮的狀態,保持良好的心態。

        二、心理調節

        1. 性心理治療:如果陽痿是由心理因素引起的,可以尋求專業的性心理治療師的幫助。通過心理疏導、認知行為療法等方式,幫助患者克服心理障礙,恢復自信。

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        2. 夫妻溝通:與伴侶坦誠交流,共同面對問題,互相理解和支持。避免指責和抱怨,營造良好的性氛圍。

        三、中醫調養

        1. 中藥調理:根據患者的具體情況,中醫可以采用補腎壯陽、疏肝理氣、活血化瘀等方法進行調理。常用的中藥有淫羊藿、巴戟天、枸杞子、菟絲子、柴胡、川芎等。但需要在醫生的指導下使用。

        2. 針灸推拿:針灸和推拿可以通過刺激特定的穴位,調節身體的氣血流通,改善勃起功能。常用的穴位有關元、氣海、腎俞、命門、三陰交等。

        四、其他方法

        1. 真空勃起裝置:這是一種非侵入性的治療方法,通過負壓吸引使陰莖勃起,然后在陰莖根部套上緊縮環,維持勃起狀態。適用于輕中度陽痿患者。

        2. 低能量體外沖擊波治療:這種治療方法可以促進陰莖血管和神經的再生,改善勃起功能。需要在專業醫生的指導下進行。

        總之,陽痿的調養需要綜合考慮生活方式、心理因素、中醫調理等多個方面,同時要積極配合醫生的治療,才能取得較好的效果。

        陽痿的治療藥物主要有以下幾類:

        一、磷酸二酯酶 5 抑制劑(PDE5 抑制劑)

        1. 西地那非:商品名萬艾可。作用機制是通過抑制磷酸二酯酶 5,減少 cGMP 的降解,從而增加陰莖海綿體平滑肌細胞內 cGMP 的濃度,使平滑肌松弛,血液流入陰莖海綿體,導致勃起。一般在性生活前 30 分鐘后 1 小時服用,有效時間約為 4 小時。

        2. 他達拉非:商品名希愛力。作用時間較長,可持續 36 小時左右。服用方法相對靈活,可以在性生活前按需服用,也可以低劑量每日服用。

        3. 伐地那非:商品名艾力達。起效較快,一般在性生活前 25 分鐘后 1 小時服用,有效時間約為 4 - 5 小時。

        二、雄激素類藥物

        對于雄激素水平低下引起的陽痿,可以補充雄激素治療。常用的藥物有十一酸睪酮膠丸等。但使用雄激素類藥物需要嚴格掌握適應癥,并在醫生的指導下進行,避免出現不良反應。

        三、其他藥物

        1. 育亨賓:一種α?腎上腺素能受體拮抗劑,可作用于中樞神經系統和外周神經系統,增加陰莖勃起的硬度和持續時間。但療效和安全性存在一定爭議。

        2. 阿撲嗎啡:

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