陰道炎主要由以下原因引起：

一、外部感染

1. 不注意個人衛生：

- 如不勤換內褲，會使外陰局部處于潮濕狀態，容易滋生細菌，引發陰道炎。

- 經期不注意衛生，長時間不更換衛生巾，經血是細菌良好的培養基，容易導致細菌滋生，進而引發陰道炎。

2. 不潔性生活：

- 性生活前后不清洗外生殖器，容易將病原體帶入陰道。

- 多個性伴侶會增加感染陰道炎的風險。

二、內部因素

1. 免疫力下降：

- 長期熬夜、過度勞累、營養不良等情況會導致身體免疫力降低，使陰道內的菌群失衡，容易引發陰道炎。

- 患有糖尿病等慢性疾病時，身體抵抗力下降，也容易發生陰道炎。

2. 陰道菌群失調：

- 長期使用抗生素、過度清洗陰道等行為，可能破壞陰道內的正常菌群，導致有害菌大量繁殖，引發陰道炎。

3. 局部刺激：

- 如穿緊身化纖內褲，會使外陰局部不透氣，增加陰道炎的發生幾率。

- 使用不衛生的衛生護墊、月經棉條等也可能刺激陰道，引發炎癥。

陰道炎的調養方法主要有以下幾個方面：

一、生活習慣

1. 保持外陰清潔：每天用溫水清洗外陰，不要使用刺激性強的洗液或肥皂。清洗時從前向后，避免將肛門處的細菌帶到陰道。

2. 穿著適宜：選擇寬松、棉質的內褲，避免穿緊身褲、化纖內褲等，以保持外陰透氣。

3. 注意經期衛生：及時更換衛生巾或衛生棉條，避免使用帶有香味的產品。經期避免盆浴和性生活。

二、飲食方面

1. 均衡飲食：多吃新鮮的蔬菜水果，如西蘭花、蘋果等，補充維生素和礦物質。

2. 避免刺激性食物：少吃辛辣、油膩、甜食等刺激性食物，以免加重陰道炎癥狀。

3. 增加酸奶攝入：酸奶中含有益生菌，可以調節陰道內的菌群平衡。

三、性行為注意事項

1. 固定性伴侶：避免多個性伴侶，減少感染風險。

2. 性生活衛生：性生活前后，男女雙方都應清洗外生殖器。

3. 避免過度性生活：過度性生活可能會損傷陰道黏膜，增加感染機會。

四、心理調節

保持心情舒暢，避免過度緊張和焦慮，因為不良情緒可能會影響身體的免疫力。

五、定期檢查

定期進行婦科檢查，以便早期發現和治療陰道炎。如果出現陰道炎癥狀，如白帶異常、外陰瘙癢等，應及時就醫，遵醫囑進行治療。

陰道炎的治療方法主要有以下幾種：

一、一般治療

1. 保持外陰清潔干燥，避免搔抓。每天用溫水清洗外陰，不要使用刺激性強的洗液或肥皂。

2. 穿著寬松、棉質的內褲，勤換內褲，避免穿緊身褲和化纖內褲。

3. 避免使用衛生護墊，以免局部潮濕，加重感染。

4. 治療期間禁止性生活，避免交叉感染。

二、藥物治療

1. 外用藥物：

- 栓劑：如甲硝唑栓、克霉唑栓等，根據不同的陰道炎類型選擇合適的栓劑。

- 洗劑：如潔爾陰洗液、紅核婦潔洗液等，可用于清洗外陰或陰道沖洗。

2. 口服藥物：

- 抗生素：對于細菌性陰道炎和滴蟲性陰道炎，可口服甲硝唑、替硝唑等抗生素