“等等”

張奔剛要離開，常遠抬起頭來“你研究核心力量？”

核心力量并不是新名詞，但是在這個時代，還沒有完全被體育這一行業借鑒。核心力量，本是健身圈的名詞。

常遠似乎也知道核心力量，他一邊看著筆記本，一邊問道“核心力量你有什么看法？”

張奔有些失笑“常叔，我的學生要比賽了，等到我的學生比賽之后，咱們再聊好不好？”

常遠合上筆記本，遞給張奔“我記得你曾經提起過，你們學校有一個短跑天才，我也去看看咱們邊走邊聊”

你不是退休了？

怎么這么關心訓練問題？

張奔沒有說出這句話，只好點頭“核心力量本是源于健身行業的名詞，我拿過來做研究，其實也沒有什么特別長篇大論。人的身體就好比一個數據庫”

張奔一邊走一邊說，常遠跟在身邊頻頻點頭，似乎很是贊賞張奔的說法。張奔也不管他聽得懂聽不懂，他把自己對于訓練核心力量，還有結合系統的總結說了出來“就比如，力量、爆發力、柔韌、反應、耐力、體能、狀態，是反應一個人的運動天賦。就比如我剛才記錄的跳遠，王建的力量還有爆發力明顯很強。通過這長時間我對他的訓練了解，王健的柔韌還有耐力有些弱，反應也不是特別靈敏，這就是核心力量失衡如果王建核心力量都能夠達到平衡，與爆發力還有力量完美結合，運動天賦會更高”

常遠眼睛一亮，陷入沉思。

張奔繼續說道“運動天賦，天生占據五成，訓練占據五成，不過核心力量失衡嚴重，就很難再繼續協調所以，核心力量平衡是關鍵，能夠發揮身體的全部力量。我從進入體育學院，到現在當體育老師，其實我一直都在研究核心力量，體育訓練，并不是因為項目的不同，就偏向某一種訓練。而是要互相借鑒，然后糅合，讓人體力量均衡，全面發展。核心力量的訓練很復雜，現在我心里有一個不成熟的想法，還需要印證”

常遠不斷點頭“沒想到你對于訓練，還有這么多的想法”

張奔一陣沉默，張奔上學那會兒，也是體育生。因為學習成績并不是特別好，身體素質很是出色。一開始張奔立志成為一個運動員，可惜沒有實現夢想。

從訓練體育開始，張奔就一直都有自己的想法。

前世因為失去了體育老師這個工作，四處打工，與體育行業絕緣，這才放棄了研究。

“哪一個是你的學生？”

站在跑道邊，常遠眼睛從八個體育生身上掠過。

高矮不同，王犇最高。

張奔指了指王犇“第八道那個高大個”

“咱們身體天賦原因，個頭太高，其實速度會受到某種限制”

常遠微微皺眉“黃種人在這方面，卻是一大缺憾?，F在國際賽道，短跑比賽，180到185最能發揮出速度但是咱們黃種人，速度發揮最出色的身高，卻是175左右身高的差距，導致步子跨度跟不上，成績也就提升不上去”

張奔聽著他說的有些消極，反駁道“這種觀點是一些人提出來的。隨著時代進步，營養逐漸跟上，咱們國家也會出現短跑天才的。短跑想要出成績，就要付出常人難以想象的訓練量我說的核心力量，如果運用到這種人身上，絕對能出現國際名將”

“現在國際上，一些專家，他們都說黃種人不適合短跑?！?

張奔嗤笑一聲“時間會證明，他們的觀點是錯誤的?！?

常遠微微皺眉，張奔在這一點，有些過于自信了“現在亞洲短跑，日本當屬第一，咱們現在短跑成就，還不如日本。日本在國際賽道，也很難出成績”

的確如此，如今亞洲百米紀錄，就是日本短跑名將尹東浩司三