“交接棒就是靠的默契，速度提升不上來，就要靠交接棒的瞬間，把時間盡量壓縮到最短”

幾輪訓練之后，張奔把幾個人叫到身邊“下午三點，就是接力賽比賽，雖然只是預賽，你們也要認真對待”

“教練放心，我們一定會全力以赴！”

齊省四個運動員，都很有信心。

現在他們這一個隊伍，有百米決賽冠亞軍的陣容。而他們兩個百米最好的成績，也并不是很遜色。

“咱們接力隊的棒次順序，就按照你們自己訓練的棒次進行排序”

張奔看著尹金濤說道“尹金濤還是第一棒”

接力比賽第一棒就是整個彎道，還有極短的一段直道。尹金濤現在訓練的是200米項目，對于彎道沖刺，還是有很豐富的經驗的。

“羅家權第二棒”

整個賽道，第二棒是整個接力比賽，賽程最長的一個棒次羅家權本身也是200米運動員，而且百米成績也很出色，跑這一棒很是適合。

“李泰還是第三棒”

看著李泰，張奔笑了笑。對于這個年輕人，張奔還是很喜歡的。平時少言寡語，訓練很是認真，對于每一次訓練，執行能力很強。

作為專項200米運動員，第三棒就是彎道，李泰的彎道技術，比尹錦濤還要完美。

“第四棒王犇”

對于接力隊伍，張奔最擔心的還是王犇。

接力隊要想出成績，就必須要有相當的默契。王犇加入的時間的確太短，到現在才個把月王犇最近訓練，還偶爾會出現失誤。

訓練中出現失誤，能夠意識到自己的不足。

賽道上出現失誤，就是輸掉了比賽。

“王犇，最后一棒，李泰進入你的接棒區域，你暫緩一秒鐘再起跑記住，當你本能的要起跑的時候，你數一秒之后再起跑”

王犇加上系統的加持，速度太快，李泰的速度不錯，按照原本的計劃，王犇的速度提升起來，李泰恐怕難以追上

王犇眼睛一亮，點了點頭“我明白了教練”

“既然明白了，就繼續訓練現在主要就是默契訓練，至于體能訓練，能夠把身體活動開就好，千萬不能不聽指揮”

接下來的三四天時間，賽程安排比較緊密。

這個時候只要保證運動員些許訓練，保持身體柔韌就一切沒問題。

今天下午接力預賽，明天200米預復賽、800米預賽，后天就是男子200米、800米決賽、

大后天就是接力決賽

“好了，都去訓練，上午吃飯之后，稍微休息，樓下集合”

張奔交代了幾句，與周志遠向外走去。

“接力賽你這樣安排”

周志遠有些不解“你應該了解每一個運動員的速度還有長短處，現在你由著這幾個小家伙的性子可別出了差錯”

齊省接連幾屆全運會，男子接力賽沒有進入決賽了。

今年好不容易，接力隊陣容空前強大，周志遠就動了心思，也更擔心起來。

“我是很了解他們”

張奔笑了笑“但是相對來說，他們自己更了解自己！”

“李亮”

張奔向李亮招了招手“現在不是極限挑戰性訓練，適當的保留體力，活動開肌肉身體，明天就有比賽了”

“張奔”

走出學校操場，周志遠皺了皺眉“我總感覺你哪里不對勁你是不是受到打擊了？王犇他們的確是你的弟子，現在出了成績，又要被送到青訓營，而且他們參賽的機會不大”

訝然抬頭，張奔卻放松下來“周主任，我知道田協還有田體有些利益分配，不過我更相信，那些老一輩體