“小張教練，曾在國外執教過？”

齊省競管中心訓練場，張奔脖子上掛著秒表，手中拿著紙筆寫寫畫畫。

在他身邊，余偉一直都是跟隨左右。

相處了幾天，余偉與張奔互相熟悉了一些。張奔這邊剛剛收起紙和筆，余偉就湊了過來“你的那些訓練方法，的確有很強的存在性，不是理論性”

余偉曾是國內短跑運動員，還是十分優秀的運動員。后來退役留在國家隊當了教練，又在國外進修過，對于西方國家的那些訓練方法，還是接觸過的。

張奔的訓練方法，有些類似西方那一套，又有別于西方那一套，很明顯就是專門針對運動員核心力量，追求全身各種力量平衡的訓練方法。

“在國外有一套研究方案，專門針對人體肌肉的研究，他們表明在人類運動的時候，一般人一個部位的肌肉力量發揮，最高能達到28。有一部分人能把肌肉力量運用到32-39，這一類人就是大力士一類”

張奔看著余偉有些半信半疑，笑了笑并沒有解釋這種研究在哪個國家，哪個組織。這一套研究方案，要在十七八年后，才被人提出研究。

“還有”

張奔拍了拍自己的手臂“肌肉運用率最高，則是45，超過這個數值，就會造成肌肉拉傷，很明顯的肌肉壞死。一般運動員，力量運用，都是在37-41之間”

肌肉力量的運用，并不是肌肉越發達，力量越大。

就像健美運動員，他們肌肉發達，但是力量未必會很大。

研究結果表明，如果一個人的肌肉力量，連貫起來達到50以上，就是所謂的超人

張奔擁有nba職業教練證書，余偉還是知道的。張奔說這些，他沒有聽說過，也不去質疑他的科學性，余偉笑了笑“小張，我只問你一個問題，一個運動員跟著你訓練，你這種方法，會不會是壓榨式的潛能爆發，未來成就就在這短短的職業生涯中綻放，犧牲了未來，成就了現在的成績？”

這么說有一種玄乎的東西，余偉想了想補充道“就是是不是用未來換現在，這種訓練方法，就是”

“我知道你要表達什么”

余偉說的很繞口，或者他自己都不明白他要說什么。

很顯然，余偉這是替人背書。這些問題，不知道是不是田管中心的某些人的擔憂。張奔很清楚，王犇他們的測試應該結束了，成績應該不理想。

系統的作用很明顯，目前階段，系統直線沖刺技能，能為王犇這一類運動員，提升01秒-02秒左右的成績。

甚至還會多些，離開了系統的開掛，曾經的屬性值不會滑落，也會影響整體成績。

“王犇他們都通過測試了吧”

張奔笑了笑“不出意外，他們在這段時間，訓練量應該至少減少了一半以上。不僅如此，他們的成績，也已經開始回落。”

余偉有些驚訝，張奔說的還真不錯。

“我很明白，我的執教理念，與一些人還是有些矛盾的，甚至會影響到一些人的權威性”

張奔揉了揉額頭“我的訓練，你這幾天也看到了”

余偉點了點頭，心中還是有些震撼。余偉本想著在這里呆一天時間就走，沒想到一呆就是九天時間

齊省省隊是沒有了王犇這種短跑悍將，卻有兩個張奔比較看好的運動員，這幾天時間，就一直在訓練這兩個人。

這兩個人從一開始的普通運動員，短短九天時間，每天測試都是一個新的成績。

余偉簡直都不敢相信自己看到的這一切，要不是田管中心催得緊，他還想再繼續呆上一段時間。

“劉偉從10秒79，成績提升到10秒51，孟旭從10秒83，提升到10