望著清單上琳瑯滿目項目，陳度不禁有些皺眉。

“除了正常睡覺時間，怎么每天還有一小時的休息時間？”

洛黎感受到陳度有些不滿的神態后，微微愣神。

面色不變，心中則有些驚訝。

嫌多？

要知道她的培養計劃，也叫魔鬼計劃。

向來是合同級別越高，練的越死！

都是些，逼近當前身體數值的訓練項目。

還是第一次遇到，有人嫌休息時間多的！

以前不少學生在看到他的培養計劃后，都擔心會把身體搞壞，而要求降低訓練量。

陳度這究竟是不知者無畏，還是真那么耐造？

不過考慮到后者的驚人的意志力，也不是沒有可能，想了想，認真道：

“這個休息時間，本來是兩小時的，不過考慮到你擁有武魂。”

“它會對肉體有一定的滋養作用，這才縮短一小時。”

“而且人不可能不休息，一直訓練。”

“適當的休息也是為了更長久，可持續的鍛煉。”

洛黎說完輕笑一聲，開玩笑道：

“難不成你之前的訓練都不休息嗎？”

“每天練24小時不成？”

陳度聞言很想反駁。

還真是！

因為水晶空間的關系，除了正常的吃飯洗澡，陳度還真沒，真正意義上的休息過。

起床的基礎鍛煉，進入水晶空間前的精神折磨，“入睡”后的武技實戰。

醒來后繼續這一循環，堪比永動機！

雖然一開始有點不習慣，感覺像是被迫的。

后來時間久了，他也習慣了。

而且每天醒來，都有堪比剛從充能艙出來時的狀態，倒也撐得住。

“那沒有，我每天都按時睡覺。”

陳度答道。

“這份培養計劃，會持續到你高考前一周。”

“培養計劃每天的內容，會根據你前一天的情況，進行微調。”

“有可能，但不絕對，所以你大致看一下就行，后續的計劃并不是一成不變的。”

隨后，陳度便按照洛黎的培養計劃開始訓練，而那一個小時的休息時間。

自然是用在看片上。

對于遲早要學會的東西，一定是越早會越好。

......

洛黎的訓練計劃一般是從早上6:00開始，到晚上23:30。

中間12:00到13:00休息一個小時。

這一天最后的三十分鐘，是幫助陳度，對今天的訓練進行梳理以及總結。

為什么做這個項目，它提升了什么，是提升了未來的潛力，還是增加了現有的實力。

這個動作姿勢，持續時間等等，都存在它的意義。

這份專門針對生命強度的A級合同，不僅僅只是提升生命強度。

它還涵蓋了針對生命強度所輻射的諸多領域，全面提升，其中也包括理論知識。

只是占比程度不同罷了。

說實話，洛黎的訓練強度很大，但陳度的毅力以及潛力更大！

密藏！

是陳度目前最大的底牌，它能無時無刻的吸收星空能量，反饋到肉體和精神上。

這就導致陳度的恢復能力，注定超出洛黎的數據。

也正因如此，他不僅每天按時完成洛黎所給的項目。

還加練！

甚至有的項目做三遍才過癮！

這個舉動把洛黎驚的不行，連夜給陳度加量。

不過密藏有一個很尷尬的地方，那就是