吃完早上的火鍋，宋瀾休息了一會(huì)兒，她把客廳的沙發(fā)之類的全都移動(dòng)了位置，空出一個(gè)非常大的活動(dòng)空間。她打算開始在家里訓(xùn)練。

做完最基礎(chǔ)的拉伸，她開始做俯臥撐，平板支撐，高抬腿等強(qiáng)健身體的運(yùn)動(dòng)。異能者體質(zhì)真的提升很多，她做一上午鍛煉完全不感覺疲憊，只是出了一些汗。

中午繼續(xù)吃了火鍋，她從鐵塊空間地里發(fā)現(xiàn)了土豆和紅薯，馬上挖了一些出來，土豆切成片下火鍋了，紅薯拿另一個(gè)鍋煮著。鐵塊空間里的菜是真的很好吃，蔬菜很新鮮，土豆是有脆的有糯的，紅薯則是甜而不膩。

宋瀾在屋里吃火鍋都覺得有些冷，看著外面一整上午都沒停過的大雨，她又拿了一件外套披在自己身上。

下午訓(xùn)練完，宋瀾發(fā)現(xiàn)外面的暴雨突然停了，此時(shí)地面上已經(jīng)積了很多水，這種程度的暴雨下一整天，加上沒有人去維護(hù)下水道，現(xiàn)在路面上的積水已經(jīng)快到膝蓋了。有的低洼地區(qū)，一樓都已經(jīng)被淹了。

看著天上的烏云還是很重，宋瀾無奈嘆了口氣，看樣子還得等兩天再出去了。

晚上宋瀾是被凍醒的，她感覺溫度下降后已經(jīng)加厚了被褥和衣物，但還是被凍醒了。她從空間拿出暖寶寶貼在自己身上，然后去換了厚厚的羽絨服，這才看到窗外的景象。

此時(shí)視野以內(nèi)已經(jīng)是白茫茫的一片了，天上落著大片的雪花，地面之前的積水已經(jīng)被凍上了?？戳丝次堇锏臏囟扔?jì)，此時(shí)顯示室內(nèi)溫度已經(jīng)降到了零下十幾度。室外溫度已經(jīng)降到了零下三十度。

宋瀾上大學(xué)的這個(gè)城市，幾年都不見得下一次雪，現(xiàn)在是四月份，居然下這么大的雪，溫度還降得這么厲害，這顯然是不正常的。

看著遠(yuǎn)處的喪尸，少部分已經(jīng)被凍在了冰水中，還有一些可能一直在移動(dòng)，最后不知道怎么的就走在了冰面上。

宋瀾拿出鐵塊空間里太陽能發(fā)電板旁邊的蓄電池，幸好她早有準(zhǔn)備，囤了好幾個(gè)滿的蓄電池。這幾個(gè)拿出來后，她又拿了幾個(gè)新的蓄電池繼續(xù)放在鐵塊空間的太陽能發(fā)電板旁邊連接著充電。

她從空間里找了幾個(gè)大一點(diǎn)的小太陽取暖器，三個(gè)小太陽各連一個(gè)蓄電池，都對(duì)著自己的床。

然后把床單下加了一個(gè)電熱毯，也連著蓄電池。

全部打開后，她屋子里一下就暖和了起來，室內(nèi)溫度維持在了零上幾度，她把羽絨服蓋在被子最上面，換上厚實(shí)加絨的貼身衣物鉆到被子里，這才舒舒服服的睡過去。

第二天早上七點(diǎn)，宋瀾被鬧鐘叫醒，此時(shí)盡管取暖器還是都開著，但是室內(nèi)溫度已經(jīng)降到了零下三四度，外面的溫度更是一晚上直接降到了零下五十度。

宋瀾把房間門敞開，拿了兩個(gè)取暖器放在客廳，她怕自己在里面窩久了會(huì)不能適應(yīng)外界氣溫，所以只是把溫度維持在了零下幾度，不至于把自己凍傷的范圍，她貼著暖寶寶穿著厚實(shí)的貼身衣物，繼續(xù)在客廳里鍛煉。

拿出空間的跑步機(jī)連接著蓄電池，從空間金屬堆里找了幾個(gè)實(shí)心的重鐵塊用藤蔓纏繞綁在了自己手腳上，現(xiàn)在天氣變得這么詭異，還是多多鍛煉負(fù)重跑步，以后不管出現(xiàn)什么問題都能先跑起來。

鍛煉了一上午，這次的負(fù)重訓(xùn)練讓她出了一身汗，她重新洗了個(gè)澡換了一身衣服。

今天中午她隨便做了幾個(gè)菜吃，蒜蓉空心菜，青椒小炒肉，番茄蛋花湯，還煮了一大鍋熱氣騰騰的白米飯。

宋瀾的手藝雖然比不上廚師，但是也很不錯(cuò)了，基本的家常菜她都會(huì)做，這也得益于她從孤兒院長(zhǎng)大，從小沒什么人管，孤兒院只管他們不餓死不生病，能正常上學(xué)，所以她從可以進(jìn)廚房了就經(jīng)常和里面的老師學(xué)做飯，幫老師的忙，偶爾可以得到糖果的獎(jiǎng)勵(lì)。

后來她上了高中，就離開了孤兒院，一邊