二零二四年十一月十日，星期日，晴，上午九點十分。

今早八點多才起床，頭有點痛，耳朵照舊在耳鳴，右耳朵多少年了一直嗡嗡的，時輕時重，估計與血壓高有一定的關系。

坐在床上我量了一下血壓，血壓都在正常范圍之內，甚至有點兒偏低，可能昨晚用藥的緣故。

心率還是不穩，今早第一次量100多，第二次量80多，看來我這些天需要加強監控心率，如果是心率快導致的血壓偏高，下一步應該以酒石酸美托洛爾片為主，再搭配其它藥物抗高血壓了。

今天早晨吸取昨天的經驗教訓。

先用熱水壺燒了熱水，倒進杯子里，再添加可樂，這樣喝進肚子里，舒服多了。

繼續我的人格結構話題。

1最親密戰友、2最致命軟肋、3最合理順序、4最應修福德、5最核心理念、6最有效開端、7最明哲保身、8最重要基礎……

今天該說到第九條了。最厚積薄發。

這些日子，我鍛煉身體的一個重要內容是俯臥撐。

一開始，我每次只能做一個俯臥撐，堅持了十來天的時間之后，我一次能做十個左右的俯臥撐。

我每天鍛煉好多次的，每次做一個俯臥撐，我吃得消，每次都做十個俯臥撐，現在的我是根本吃不消的！也許我再堅持一年半載之后，我每次做十個俯臥撐能夠輕而易舉，那是以后的事兒了。

我的意思是，人活著不要總想著轟轟烈烈什么的，你看煙花絢爛，可是一瞬即逝。做人做事也應該厚積薄發，平時最重要的是蓄力待發，在適當時候偶爾的發一次力，一鳴驚人，一飛沖天。

須知，一個人要活著，需要獲得，而所謂的獲得是需要代價的！

這個代價是什么？在我看來是能量的交換。

江郎才盡，江郎才盡，江郎為什么會才盡？

是因為他的能量消耗殆盡，又不注意持續補充能量，如同電動車電量耗盡了、轎車沒汽油了，可不就趴窩了嘛。

北宋大政治家、大文學家王安石記錄的傷仲永的故事，很多人都應該知道，方仲永五歲時，沒見過筆墨紙硯，就能提筆寫詩，由于其父不注重方仲永的后天培養，結果十二歲以后的方仲永，泯然眾人矣！王安石認為沒有后天教育是方仲永沒有成才的原因。

我卻不以為然。

《大染坊》中的主人公陳壽亭一輩子不識字，可人家在商場上叱咤風云，是那些所謂讀了多少書的人都難以望其項背的。陳壽亭小時候喜歡聽說書學會做人做事，成家立業做大買賣以后讓助手幫其念報了解世界，他想出的那些方法、辦法、章程，書本上是沒有的，也沒有哪位師傅教給他，靠他自己學、自己悟，無師自通，一通百通，需要天賦。你沒有那個天賦，真本事教是教不出來的；你有那個天賦，不教你你也能修煉出自己的真本事。

天賦是什么？其實也是能量的一種表現形式。它讓你更能適應自然、適應社會、適應各種外在變化。

由此可見，厚積薄發的道理，即在于不遺余力地、大力地為自己補充雄厚的能量，并且不要輕易地消耗自己的能量，更不能隨意地浪費掉自己的能量。

否則的話，你失去了能量，你沒有了能量，你不是舉步維艱的問題了，你是寸步難行的問題。

在娑婆世界里，不要輕易幫助不知底細的人，你的個人能量是如此可貴，你要守護好它。

怨不得人們都愛錢呢！

錢的最根本的本質是獲取能量的途徑，錢不是能量，可是當你拿到世界上各個國家都認可的各種金錢的時候，你可以拿著錢輕松地獲取到能量。

你拿錢買車，你拿錢為愛車加油或充電，你便可以迅速擴大你的生活