思過崖上的山洞中，趙崢盤坐在山洞深處的冰塊上，雙目緊閉，正在全力運轉著體內的真氣。

他的身體周圍彌漫著一層淡淡的真氣霧氣，隨著真氣的流轉，他身上的氣息時而強盛，時而虛弱，仿佛風中殘燭一般，隨時都有可能熄滅，但又頑強地支撐著，顯示出他此時正處在一個非常關鍵的時刻。

自從四年前，趙崢展現出了驚人的武學天賦后，岳不群就將他保護得嚴嚴實實，連平日里的進學，也是專門請先生到山上來教導。而趙崢自己，則每天除了吃飯睡覺外，大部分時間都待在這思過崖的山洞里刻苦修煉。

趙崢在思過崖上修煉已有兩年之久，當初為了能得到師傅的允許在此修煉，他特意貢獻出了制冰之法。從那以后，華山派再也不必為錢財擔憂。而他本人則順利地實現了自己的計劃，即在思過崖的山洞中利用這些冰塊修煉，試圖驗證是否能夠達到寒玉床的效果。

經過兩年的實踐，趙崢得出結論：這種修煉方式的確有一定作用，但效果并不像想象中那么顯著。雖然冰塊十分冰冷，但睡覺時仍需運用功力抵御寒冷。相比之下，寒玉床則不會受到人體溫度的影響，效果更為明顯。

此刻的趙崢已然抵達了一流之境，并開始著手打通體內的奇經八脈。人體內的經脈猶如縱橫交錯的網絡，其中最為關鍵的當屬十二真經。

這十二正經分別是手三陰經、手三陽經、足三陰經以及足三陽經。它們宛如一張細密交織的大網，貫通全身，將人體的五臟六腑與四肢百骸緊密相連。

在這張經絡之網中，流動著源源不斷的生命能量，仿佛奔騰不息的河流，滋潤著身體的每個細微之處。正是因為有了這些經絡，氣血才能夠暢通無阻地流動，從而保障身體各項機能的正常運轉。

每當我們沉浸于思考之中，內經所蘊含的智慧便會涌上心頭，引領我們去探尋和領略這神奇而又美妙的生命之網。十二真經，作為人體奧秘的一部分，正靜靜地等待著我們去探索、去領悟。

八脈:督脈、任脈、沖脈、帶脈、陰維脈、陽維脈、陰蹺脈、陽蹺脈

在人體的經絡系統中，有八脈像蛛網一般交織著。其中，督脈如同統領軍隊的將帥，自上而下貫穿身體；任脈則像是一位慈愛的母親，孕育著生命的能量，從下往上流經身體。

沖脈氣勢磅礴，如洶涌的江河；帶脈如同腰帶，環繞腰部。陰維脈和陽維脈則像一對護衛，維護著身體的平衡。陰蹺脈和陽蹺脈宛如輕盈的舞者，在身體內舞動，調節著氣血的流動。

這八脈相互協作，共同維持著人體的生命活動，使身體充滿活力。

公孫沖脈胃心胸，內關陰維下總同；

臨泣膽經連帶脈，陽維銳眥外關逢；

后溪督脈內眥頸，申脈陽蹺絡亦通；

列缺任脈行肺系，陰蹺照海膈喉嚨。

1奇經八脈不隸屬于臟腑，又無表里配合關系。五臟主人之一身,六腑固守五臟，經脈為臟腑之隧道,才可謂有行與體，精與神,猶水能浮舟亦能覆舟之理

2奇經八脈除任、督二脈有自己的獨立腧穴外，其他六條經脈的腧穴都寄附于十二正經與任、督脈之中。

3奇經八脈的循行錯綜于十二經脈之間，而且與正經在人體多處相互交會，因而奇經八脈有涵蓄十二經氣血和調節十二經盛衰的作用。

經過整整四年時間的修煉，趙崢終于將體內的十二真經全部打通，就連奇經八脈也已經打通了兩條。如今他的實力已經足以媲美江湖中的一流武者，但想要更進一步卻并不容易。

這一次嘗試突破一流武者境界時，趙崢再次遭遇了失敗。他無奈地睜開雙眼，抹去額頭的汗珠，嘆息道：“唉，又失敗了……”

就在這時