養生法(1 / 2)

        最近因為經歷了一次差點猝死,所以我開始懂得養生了[原神_喝茶]

        之前23年的一年,之所以有時間零基礎去學琴

        是因為自主實習的一年時間還算空閑。

        所以我爸聽我說想學,就讓我學學試試了,所以那會兒還能每天兩小時起步,高強度的練琴。

        所以我就一邊跟老師學畫,一邊抽出時間回家后練琴來著。

        ——

        結果自從28號到校,這兩周本科每科都留作業。

        而且老師說不完成的話,得扣學分。

        所以又是背五六段的日語課文兒,又是得學日語音聲學,然后又是日本歷史,還有日本古代文言文相關知識要背。

        平常上課都是純日語講課,占了大多數課程。

        還要畫日本地圖寫上一共有幾個地區,都府道之類的。

        然后還有一節寫作課,還得用手機WPS寫純日語的電子郵件,還得打印出來。

        哦,對了,還得寫純日語作文等等。

        通常每天基本上六小時課,這些事兒整完至少得兩小時起步。

        同時還得抽出點兒時間,準備15號的教師資格證考試。

        但我感覺應該已經寄了,學習時間已經不夠了。

        下次再準備的長久一點吧,能過去一科都算燒高香了。

        在這樣的情況下,我再維持像當初自主實習那一年每天練琴兩小時起步的程度。

        始終大腦和身體處于疲勞狀態,除了睡覺就沒有多少休息的時間。

        這些要素疊加在一起后,上周四上樓回寢室時,上到4樓在樓梯上就有點兒精神恍惚。

        差點兒失去意識,眼前一黑倒下了。

        而且這還是在剛吃完飯,回復了能量的前提下。

        要知道每頓飯我都盛三四次,吃的也不少……所以擺明了就是能量的回復趕不上消耗了唄~

        順便一提,我們寢室樓在六樓頂樓。

        每次回去一趟就得從一樓一直走樓梯走到六樓。

        樓梯的長度和高度來看,應該相當于正常城市里的大醫院那么高吧。

        然后就是在學校里不能像家里那樣9:30就能輕松睡著了。

        畢竟寢室室友都在刷抖音啥的,聲音比較吵嘛~

        還有就是在寢室正常拉小提琴練習,那會兒是我沒注意到時間。

        偶爾那一天拉到了10點多,正常是練到9點多停。

        ——結果有人吼了一嗓子,「誰tm在那兒吹呢?吵死了!!」

        于是我停了,后來基本很少在寢室里練琴了,而是在教室里。

        通常都得開個弱音器,還怕其他,萬一有別的班還在上課吵到人。

        沒辦法,因為學校沒有其他地方能練的了

        學習都沒法從容專心下去,但信息還沒錄入,沒法進圖書館。

        所以我一整天幾乎都泡在日語教室里練琴和復習日語,以及看教師資格證的事兒了。

        まあ嘛~好像有些跑題了~。

        反正就是因此我意識到了。人終究是有極限的,以前從來沒累到這樣過。

        去檢查視力,這么多個月了都沒有增長。

        但羅遠視力10m遠的東西都有點兒看不清,那就單純是累的。

        還有就是臉上以前沒長這么多疙瘩,可能也是忙累的,最近長了好幾個。

        因此為了身體健康著想,今后中午該休息也該歇一會兒,閉目養神了。

        畢竟照這樣發展下去,時間長了我都懷疑自己真要猝死了。

        然后就是每天10點多睡覺的情況下,濕疹又起來了。

        身上

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