羊叔說的動作，就是蛙跳，但方式就好像是蛙跳上樓的回放。

“我就知道，難度要高，姿勢要衰。”

方穩嘆口氣，早該想到，超羊式入魔訓練的項目，怎么也得對得起“入魔”二字。

“侄兒，快跳吧，樓道基本上沒有燈。”羊叔提醒說道。

摩天新世紀里的大佬，都是走電梯的，樓梯早就被擱置，如今的科技，電梯故障的概率很小，而且維修保養相當完善，步行水泥梯一般就是廢物。

可又不能拆，不怕一萬就怕萬一，萬一遇到緊急情況，一架邪惡組織的飛機撞樓，火災什么的，電梯這種電子設備，肯定不能用了，樓梯就起了作用。

可畢竟眼下樓梯無用，基本上通往內部的大門，都上著鎖，樓梯的燈壞了，也無人管。

“哎呀～”

方穩失聲喊了出來，他蹲下來，往后試探著輕輕跳，可判斷不到所落的臺階位置，導致腳掌踩到臺階的尖，條件反澀，自己把自己彈了起來。

由于失去平衡，再加上慣性，他摔倒臺階上，直接就開啟自由滾動模式。

“冬——”

撞到樓梯拐彎口，才終止。

“我的胳膊肘，我的波棱蓋……”

方穩申吟兩聲，慢慢往起爬。

羊叔跳他面前，“侄兒，你以為自己是鐵蛋？才跳一步就摔滾？照這種模式，你還不到一樓，就身死異處了！”

方穩還有苦說不出呢，“羊叔，哪里有你教的這種跳法，往后跳，全憑感覺，你確定不是在折磨我？這樣跳，與對打付一龍之間，有什么關系？”

按說，與拳王比賽，鍛煉方向應該是如何增強自己的拳頭力量，還有躲避的反應能力？

跑步，上樓以及下樓強，有什么用？又不是在戶外，可以拖垮付一龍，讓他追不上，快追上就上樓。

羊叔呵呵一笑，“侄兒，按羊叔說的，讓你干什么，你就干什么，記住一個真理，信羊叔，不會輸！此已足矣，到底有沒有用，你自己慢慢的，就能體會。”

方穩站起來，退到這邊臺階，蹲下來。

沒辦法，跳吧。

為了不再重蹈覆轍，方穩蛙起往后一跳。

“成功！”

方穩吃一塹長一智，穩穩的落到了臺階之上，位置不偏倚，非常穩妥。

然后他再跳，穩落！

再跳再穩！

羊叔臥在下一個拐彎口，仰頭看著起伏往下跳躍的方穩背部，說：“是不是很好玩？”

“還行！”

方穩說話之間，又成功后落了臺階之上。

“侄兒，咱能不能有點出息，你一次跳一個臺階，你是打算跳到大年三十？還是明年正月十五？”

羊叔的羊眼里流露出鄙夷之澀。

“可不這么跳，羊叔，我很難拿捏精準啊，你也說了，一直摔，會有身死異處的危險。”

方穩也不想蝸牛下樓，可他又能怎么辦？

羊叔引導說道：“你可以循序漸進啊，跳一個沒問題，那就跳兩個，兩個沒問題，再逐漸加大距離，哪里摔倒了，就多練習，克服它，然后再逐漸加大……”

難題不攻破，永遠是難題，荀子他老人家說過：不積跬步，無以至千里，不積小流，無以成江河。

質的飛躍，那是來自量的增多！

方穩忽然懂了。

于是他慢慢的試探著，加大自己的難度。

兩個臺階，三個臺階……五個臺階，不行了，反彈跌倒。

因為有過一次摔滾的疼，他本意識往前探身體，左手迅速伸出，抓住了樓梯扶手的欄桿。

有驚無險。