一根鐵鞭甩向你，你會本能地閃開，那為什么你總是會拿那些思想假設預演的鞭子來自我鞭撻呢？舍棄愚夫思維，活在當下，關注呼吸和此刻身體的真切感受。
~~~日記正文
金子與燈塔：
日月既往 不可復追。
積極主動 格物致己
最長的墓志銘
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