今天又是一個陽光燦爛的日子，早飯有昨日的高粱粥。

豬胰子粉兩勺，雞內金粉三勺，芝麻兩把，玉米粉兩勺，白面兩勺，綠豆粉兩勺，香油一點，雞蛋三個，鹽一點，加水成糊糊。

前幾次做煎餅放的花生油，今天突發奇想放的香油。這次加了芝麻，有時忘記放了。

最近早起空腹血糖在6.1至8.3之間，餐后血糖在8.2至9.8之間，有時候到達10.4。

血糖高是因為吃的精糧多了，或是吃了香蕉的緣故。

新蒸的雜糧饅頭非常好吃，就隨自己的嘴巴，吃了兩個。

我以前是喜歡饅頭之類，新蒸的饅頭，不吃菜，夾著咸菜，也能吃倆。

剛知道血糖高，對水果控制明顯減少，隨著血糖可控，水果吃的在注意。

早上，是運動的主要時間段，在河邊散步，隨著漫步敲打腿 。最近幾日添加了撞樹，后背的疲勞緩解。

差不多出院兩個月了，腿隨著鍛煉，也漸漸有勁兒了，不像最初的日子，小腿沉。

對孩子爹同事說起:豬胰子粉對血糖高有好處。

人家聽我說完，明顯不信我說的。只說血糖高，不是多大的事，吃的東西注意一些，血糖差不多8.左右，問題不大。

我想說的是豬胰子粉對血糖的影響，雞內金粉助消化，對脾胃也是有益處的。

至于藥物，輔助作用。老祖宗說的好，是藥三分毒，治病還需七分養。

漫步對身體調節有好處，身體不累的情況下，活動活動。

那日去平山玩，午餐吃了不少菜，三個餅子，喝了兩小碗面條湯，真的只是湯，一根面條都沒有吃。

下午回家測血糖，6.9，還不錯。看來運動是到位的。

昨日用韭菜雞蛋包的餃子，我不敢多吃，吃了五個，孩子爹吃飽。剩下的今天孩子爹都吃了。

我很注意吃白面的量，盡量選擇有粗糧的食物。

包餃子剩下的面，加玉米面，蕎麥面，加大棗，一點葡萄干，蒸發面饅頭。

有兩天沒喝豆漿了，明早喝豆漿，用黃豆豌豆，加了豌豆的豆漿別有風味。

那日去平山玩，摘的桑仁，不熟，酸味的。晾曬在涼臺，顏色變了，味道沒變，還是酸酸的。

今天給扦插的扶桑澆水，看著活了不少。以前扦插不套袋子，這次套著袋子。

栽種的蔥根剪了兩次，可是看著越來越弱了，土里肥力不夠的原因嗎？只是泡雞蛋皮水，不行？

就要四月初八了。

時間過得真快，這都五月一半了。

在河邊，樹蔭斑駁，微風徐徐，很多的人在漫步，偶爾有跑步的，大部分人在漫步。

從外面溜達回來，看著小貓咪奔著我來，很開心，從口袋拿貓糧給它，小貓咪愉快的吃。

即使下樓扔垃圾，也提溜著貓糧，想著要是遇見貓咪就喂一喂。

有的貓咪雖然吃了我喂得貓糧，卻不會讓你撫摸，有的卻愿意讓撫摸，有的只往腳邊蹭蹭。同樣吃的貓糧，對我的親疏卻相差很多。

緣分的親疏，是很早很早就定下的嗎？

相信，信任也是很早很早的緣分？

有人說，人生最大的快樂是滿足。

有人說，強烈的進取心，來自一個充滿愛的家庭。

我想人最大的快樂，莫過于成長時被深沉的愛著。

在自然愛的環境中，感受愛。

老話說的好，三歲看大，七歲到老。人的秉性就已形成！雖然缺乏生活累積的經驗，但是人內在的品質，已經存在。

理論說夫妻的愛，是需要經營的！里面包含了理解，包容，體貼，