大白菜，百菜王，

飲食菜譜列入行。

食其身，品其味，

生食涼拌嘎嘣脆。

膳食多，有纖維，

幫助消化保護胃，

通腸道，易吸收，

消解煩渴益腎髓。

天天吃，花樣多，

燒煮燉扒有滋味。

白菜好，百食香，

飲食白菜保安康。

2022年10月10日

於杭州

我的知青路