眼部衛(wèi)生有心得。

平日里，轉(zhuǎn)眼球，

左右上下轉(zhuǎn)圈動(dòng)。

初學(xué)者，慢慢練，

時(shí)間長了就會轉(zhuǎn)。

先向下，再向右，

向上向左慢慢轉(zhuǎn)。

幅度大，用力轉(zhuǎn)，

眼睛越轉(zhuǎn)越熟練

練肌腱，活血脈，

眼部視力無衰敗。

體檢表，老來好，

雙目都在1.2上找。

堅(jiān)持練，無事轉(zhuǎn)，

老來視覺有體現(xiàn)。

相比較，同齡人，

你的視力就是神。

2023年3月29日

於杭州

我的知青路