它們似緩慢蠕動的小老鼠，緊跟著秦時的呼吸節奏，或是上竄，或是下移，帶動大筋，牽拉肌肉！

“好像沒之前那么折磨了，越站越輕松！肉體似從沉睡中蘇醒過來一樣！”

初次上課，憑借八點的生命力，秦時硬生生堅持二十七分鐘，扛過梁老師堪稱體罰的盤筋手法。

而現在，整整三十四分鐘過去了，他仍舊存有余力。

進行了一次酣暢淋漓的鍛煉……

成長度+30

“練功一時爽，一直練功一直爽！”

狹窄的棚屋里面，秦時帶著滿足的心情，接受身軀發生的細微蛻變。

原本沉積在血肉內里的那股僵硬死沉之意，如同人體皮膚的角質層，被一點點磨掉。

使他油然生出通透干凈的暢快感！