很快就會竭盡疲勞，難以支撐。

就如做力量訓練，必然是比有氧更容易累，一個道理！

兩者對身體造成的負擔，完全不是一個量級。

“這樣一想，奧特曼打個幾分鐘就能量耗盡，還挺科學。”

秦時覺得自己胸口也快亮紅燈了，整整兩小時的高強度練習，使得身體早已超出負荷。

肺部宛若火燒，每一次呼吸都隱隱抽疼，手臂、大腿、腳掌，各處肌肉發(fā)紅充血。

這是一次又一次力竭后，所接近的極限。

豐碑面板的文字信息，時不時浮現(xiàn)在視網(wǎng)膜。

如指示燈般閃爍，告訴秦時今日份的訓練成果。

已完成一組力竭訓練

成長度+50

已完成一組力竭訓練

成長度+50……

足足七八條之多。

“今天訓練量確實拉滿，以后就用打法來肝肌肉訓練成就的升級條件。比練法有效多了！”

秦時大口喘氣，順便做著間歇休息。

敞開的窗戶掠進涼風，吹在汗津津的年輕肉體上，令人意外舒爽。

“如果找對發(fā)力姿勢，將動作一氣呵成，便能通過肌肉記憶將其反復循環(huán)，直至養(yǎng)成本能。

可惜，我的練習時長太短，幾個小時的投入完全不夠看，沒辦法取得更大進步。”

秦時默默思索，怎么更好利用豐碑解鎖的成就。

他適才不斷發(fā)動肌肉記憶，一次次優(yōu)化出拳的發(fā)力路線，進退攻防的動作姿勢。

效果顯著！

證明此法可行！

“如果有人陪練就好了，這樣的話，進攻和閃躲更真實，更鍛煉反應能力。”

秦時想了想，眼神一凝，似是做出決定。

待心率降下，直接朝著訓練室另一角走去。

“兩位……同學，能否幫個忙。”

剛結(jié)束第二輪實戰(zhàn)訓練的李遠、謝宇成，齊刷刷停下動作。

他倆沒料到，天賦哥竟會主動過來搭話。

畢竟，新一中和九中，都市圈跟舊廠街，能有啥交集？

“哥們，有啥事兒？直說就行。”

謝宇成為人比較活潑，善于交際，跟誰都能聊兩句，率先給出回應：

“大家也算半個同學，理應互幫互助。”

秦時略作停頓，組織語言：

“我想跟兩位進行一次實戰(zhàn)，練練手。”

謝宇成愣住：

“不是，哥們，你打法還沒入門。我倆跟著老梁大半個月了，待會兒拳頭沒輕沒重，傷著你多不好。”

秦時面露誠懇，解釋道：

“我覺得可以試試。獨自練習，總是把握不好攻防節(jié)奏，注意力也沒辦法完全集中。如果有一個對手，應該會好些。”

謝宇成眉頭皺緊，正想說些什么，卻被李遠攔住，后者冷漠拒絕：

“抱歉，幫不了你。想找陪練，去健身房，或者修煉館。

我們花錢上老梁的補習班，是來提升生命力，沒打算干兼職。”

盡管李遠不大喜歡這個新來的學員，尤其是在知道秦時就讀于都市圈新一中后，但也拎得清楚大致情況。

這小子明顯很受老梁看重，萬一實戰(zhàn)對練傷著對方，承擔責任的人，便是自己。

沒必要因為內(nèi)心的那點兒不爽，惹出事來，犯錯受罰。

“謝同學剛才說，要互幫互助。這樣吧，我請兩位吃隆祥記的營養(yǎng)膏，兩位指點我一下打法，成么？”

秦時也不著惱，依舊誠懇：

“咱們點到為止，學舊紀元的武館師傅，搭一把手。”