中級成就-深度睡眠（1/30）

翌日，秦時仍然起了個大早，整晚冥想訓練，并未造成什么困擾。

他依然精神奕奕，精力充沛到不像話。

昨天在訓練室挨的“毒打”——拳腳磕碰到的輕微挫傷，也好得很快。

原本胳膊、小腿、腰背的幾處淤青已經消去，只留下極淺的紅印子。

“俗話講，吃人參不如睡五更，老一輩的智慧確實有道理。

宛若打游戲回城，閉上眼在溫泉里回血，睜開眼就是滿狀態。”

秦時琢磨著，老梁跟他談舊武理論，經常搬出大段大段玄而又玄的拗口古文，其中印象稍微深點，便屬關于“睡眠”的內容了。

諸如“凡修行養氣，當以善睡居先。睡能還精益體，堅骨壯筋”、“千金難買一酣眠，不覓仙方覓睡方”。

“從科學的角度來說，每天保證黃金睡眠，有助于維持細胞活力，調和內分泌，提升免疫系統和身體素質?！?

秦時長舒一口氣，這種每天都在進步的充實感，讓人不自覺放輕松。

如同明知道前方有一片綠洲，所以無懼此刻的酷熱和干渴。

只需埋頭行進，抵達目的地就好。

“沉淀！再沉淀！等到開學日，我直接學霸歸來，一波起飛！”

秦時默默給自己加油鼓勁，穿戴好衣服走到屋外，接了一盆涼水，用毛巾抹在臉上。

洗漱的空檔，他將目光放在半透明的豐碑面板上。

初級成就-肌肉記憶（72%）

“堅持鍛煉，等下個星期，就可以解鎖相關技能了?！?

秦時忍不住輕哼幾聲，戰斗回溯對他的幫助頗大。

徹夜的冥想訓練，效果事半功倍，將打法招式的基礎動作深深烙印于心。

而且肌肉也不會堆積疲勞，超出身體的負荷上限。

“爆錘遠哥十幾次，還挺解壓，把負面情緒都發泄掉了?！?

跟老幺秦瀾吃完早飯，秦時照舊奔著九中而去。

今天他來得晚，卻不見補習班的學生，操場空蕩蕩，只有跛腳的老梁坐在看臺上方。

感受到宛若實質的注視目光，秦時不由心里一突。

“老梁今天有點子嚴肅，該不會昨晚上喝酒打牌輸了錢，憋了一肚子氣沒處撒吧?！?

據傳，生命力層次高的武道家，能夠將自身的精神外放，改變周遭環境，甚至引發近乎天災的氣象變化。

雖然老梁肯定沒這么厲害，但秦時記得初次見面，那種被瞪了一眼，渾身過電的驚悸發怵。

委實讓人難忘！

故而，他才相信這位其貌不揚的體育老師確實打過群星杯，生命力至少在業余七段。

“秦時，你上來，咱們聊聊。”

老梁聲音嘶啞，好像熬了一宿未得安眠。

“嚯，不會一晚上沒回家吧！”

秦時走上看臺靠近過去，聞到刺鼻的酒精味兒，再用眼角余光一掃，腳下滿地煙頭。

他上輩子唯二見過這種場面，一次是發小當眾表白被女神拒絕，轉頭坐進富哥車里，無奈陪著借酒消愁；

另一次則是得知老爸賣房梭哈賭球，輸得傾家蕩產，還沒畢業就已面臨父債子還的悲慘境地。

“瞅著老梁這一地酒瓶、煙蒂，感覺比我那兩次的酸楚，過之而無不及了。”

秦時暗暗腹誹，嘴上卻關心說：

“梁老師，大清早咋還喝上了，也不整兩個菜，空腹多難受啊。”

老梁直愣愣瞧著面前的少年，眼中沒有半點醉意，干脆利落道：

“我想教你本事，秦時?！?

“梁老師，我跟您學