老人示意他們二人坐下，看著這兩位不滿十歲的孩童，他在琢磨如何講他們才能明白，盡管他們都很聰明，但畢竟是孩子，理解不了還沒有太大問題，以后還可以學，理解錯了就可能遺禍終生，最后還是決定先給他們講清道理，道理明白了，就算日后自己不在，他們自己修煉也應該沒有大礙。

“上回教你們調息練氣之法，你們都做得很好，”老人道“但從練氣到練功，還有很長的路要走，還要明白很多道理。今天講的不必去刻意記憶，但卻要悉心體會，想通道理，這對日后練功非常重要。”

翁鄭二人目光炯炯，神情專注。

“上古武學之道和養生之道同出一源，所以醫者也多為武者，”老人道“醫者要想給人治病，就要明白五臟六腑調和之道，就要懂得身經絡運行之法，才能使人怯病強身，延年益壽，而這調和之道和運行之法，又暗合武學內功的修煉法門，所以它并不神秘，人人都可修煉。”

“武學修煉在于自身修煉，可謂是外練技而內練氣，”老人繼續道“外技之法工于機巧，工于變化，易學而難精，如無內功相佐而極難進境。內氣修煉講的是練筋脈通達，激活體內先天之元氣，接天地之靈，守內元之根，納真氣于氣海丹田，丹田雖小，可容真氣于萬方，真氣無形，可摧萬物成齏粉，此為武之根本。”

“人為天地萬物之靈，其身體構造也秉承天地，內外相通，息息流轉，永不停歇。”老人緩了一口氣慢慢道“人體有十二經脈，手太陰肺經、手陽明大腸經、足陽陰胃經、足太陰脾經、手少陰心經、手少陽小腸經、足少陰腎經、足太陽膀胱經、手厥陰心包經、手少陽三焦經、足少陽膽經和足厥陰肝經，這些經脈外接人的四肢肩頸皮肉，內接人的五臟六腑，四肢動，則五臟六腑應，經脈修，則臟腑和，臟腑和，則體健強。”

“除此十二經脈，人體還存有奇經八脈，”老人表情秉然“督脈、陰維脈、帶脈、任脈、沖脈、陽維脈、陰蹺脈和陽蹺脈，他們也是身體內息重要的流轉通路，雖沒有和五臟六腑連接相配，但它們卻是十二經脈之間重要的溝通脈絡，并對十二經脈的氣血起到蓄積和滲灌的調節作用。這其中的任脈和督脈更是重要所在，他們一前一后幾乎連接起身所有的經脈，任督二脈通，則氣血無不通達，內修功力也隨之大增，武功修為也可達到極高境界，所以諸多練武之人，在內功修為上都把打通任督二脈當作一個很大的目標。”

老人講到這里，鄭青還在認真的聽，而翁銳已經不由自主的摸著他的身體和翻看著他的手臂，似乎在尋找這什么。

“別動，聽師父講。”鄭青看到翁銳的動作打斷了師父的話，就趕緊制止。

“有什么問題嗎？”老人看著翁銳道。

“師父，”翁銳道“這經脈對人身體如此重要，那我怎么才能找到他？”

“呵呵，”老人輕笑一聲“你這性子還真急。人體經脈每個重要的轉折點或者交匯點在體外都有相對應的位置，我們把這些位置叫做穴位，人體大的穴位有三百六十處之多，小的穴位更是不計其數，每條經脈上都有自己獨特的穴位，氣血就是沿著經脈在各個穴位間流動，記住了這些穴位的名稱和位置，自然也就記住了人體的各條經脈。”

“那怎樣找到這些穴位呢？”鄭青也忍不住問道。

“這倒不用你去找，”老人看著這孩子，眼里多了些贊許“前人對此已經做了很多研究，已經將這些經脈和穴位繪成圖冊，你們只要按圖在自己的身上找到并記住就可以了。這些穴位都是人體重要之所在，按壓、針刺、打擊都會有明顯感覺和反應，這是治病的原理，也是武學用于克制敵方的法門。”

老人說完，從身上拿出兩個薄薄的絹本遞給他們，很新，顯然是剛制成的。