“這里的靈氣雖然比不上地仙界，但是也算是個不錯的地方。

所謂練武呢，其實就是低配版的修行……

二者的道理是一樣的，通過一種方法，讓自身發生脫變，從而超脫于過去。”

余會非若有所思的點著頭……

“我今天就教你一套呼吸法——蟬九鞘！

這在地仙界也算得上頂級的普通人的修煉法門了。

只要修煉得當，他能讓你的身體進行九次脫變，將肉身打熬成完美的體魄。

雖然比不上修行者，但是在這凡間，絕對是最完美的肉身了。”

余會非一聽，眼睛都開始放光了。

然后崔玨開始教余會非口訣，以及如何觀想，吐納，如何將靈氣納入體內，利用靈氣刺激細胞進化脫變等等……

這一晚上，余會非完成了人生的第一次入定。

也第一次感受到了，呼吸間有能量在體內進出的感覺。

這很神奇……

不過三樓的靈氣太充沛了，時間久了余會非就有點扛不住了。

三個小時后，他就不得不停下來了，縱然如此，余會非也感受到了身體有了些許變化。

雖然不是很大，但是至少腰不疼、脖子不酸，胳膊腿也有力氣了。

才一出去，余會非就被牛頭馬面拎著出了后院。

“你們兩干啥？”余會非納悶的問道。

牛頭道“幫你鍛煉身體啊，你以為你修煉只需要打坐就行啦？你的身體就算修煉到極致，也是人類肉身的極致，成不了仙。

再說了，光呼吸吐納，進度太慢了。

今天開始你跟著我們兩個打熬力氣！”

然后牛頭找了一塊石頭扔給余會非“抱著，跟我們跑。”

余會非抱著人頭大的石頭，道“我曹，我抱著他跑？”

“對，跑。”牛頭說完，就往前跑去。

馬面對余會非嘿嘿一下道“走了！”

余會非能說啥，只好硬著頭皮跟上去了……

結果這一跑就是十公里！

累的受不了了，牛頭就讓余會非停下來打坐十分鐘，然后繼續跑。

還別說，余會非最后愣是堅持下來了！

與此同時，一道身影鬼鬼祟祟的繞到了余會非家后院。

“奶奶腿的，老子終于被放出來了。”這家伙嘀嘀咕咕的念叨著。

這人不是別人，正是當初出來打秋風的小賊。

只不過命不好，趕上了喝酒的牛頭馬面和黑白無常，結果被八百里加急加你說不說好頓招呼。

后來自己沖進了警車，被帶走了。

現如今他出來了，一打聽才知道這里開了客棧。

鬼神主題的客棧，有黑白無常，而且還有人成功入住了，也沒什么事兒。

他一琢磨就覺得自己之前應該是被忽悠了……

這里可能沒有鬼都是一些spy的家伙。

既然沒有鬼，那他就不怕了，這口氣說什么也得報了。

如今一出來，小賊就惦記上了這里。

正門他試探過了，前院有人蹲守，他沒機會進去。

所以，琢磨來琢磨去，還是走后院的好。

看看四周沒人，這小賊也是身手了得，兩米高的墻，一個沖刺跳躍，輕松的就上去了。

他蹲在墻頭上，看看四周，冷笑道“今天小爺把你們家搬得就剩下一坨屎！”

說完，他凌空一個跟投翻了下去……

然后……

他只覺得腳下仿佛踩到了一團滑溜溜的東西，然后身子瞬間失衡，一頭栽了下去。

那一瞬間，他頭發