秦安與程咬金、秦瓊兩少年約定的一月之期很快就到了。
這一日，程咬金和秦瓊下學(xué)歸家。程咬金把書(shū)本放好，就和前來(lái)尋他的秦瓊一起去后山找秦安。他們和秦安打完招呼，正打算像往日一樣去砍柴。忽然，秦瓊注意到，今天秦安身邊放著三擔(dān)整理好的柴禾。于是，他拉了拉走向唯一一把斧頭的程咬金，用手一指。少年程咬金停下腳步，順著他手指的方向，看到捆好的三擔(dān)柴，愣了愣，臉上出現(xiàn)不解之色。
這時(shí)，秦安走了過(guò)來(lái)說(shuō)“一人一擔(dān)柴，一起挑回家。回家之后，開(kāi)始叫你們習(xí)武。咬金把柴房好之后后，來(lái)叔寶家找我。”兩少年一聽(tīng)，頓時(shí)一陣歡呼。每人麻利的挑起一擔(dān)柴，跟著秦安快步向家走去。
半個(gè)時(shí)辰以后，程咬金來(lái)到秦家小院門(mén)前。他也沒(méi)客氣直接就推開(kāi)了那扇破舊但還算結(jié)實(shí)的門(mén)。邁步而入，看到秦安和秦叔寶正坐在一張木桌邊休息，與往日不同的是秦瓊身邊放著兩根長(zhǎng)約四尺，無(wú)刃，有四棱與鋼鞭有點(diǎn)類(lèi)似的木棍兵器。而秦安右手邊也放著兩只這樣的兵器，只是金燦燦的，不知道是金子做的，還是黃銅做的；秦安的左手邊，放著一柄把斧頭，斧柄長(zhǎng)約五尺，斧頭長(zhǎng)約一尺，刃寬五寸。瞧見(jiàn)這些，程咬金覺(jué)得秦安今天可能要真正開(kāi)始教授兩人的武功了。
二人看到程咬金來(lái)了，秦安沒(méi)有動(dòng)，而是讓秦瓊招呼程咬金坐下。等程咬金坐下以后，秦安說(shuō)“習(xí)武最根本的在于強(qiáng)健體魄。但是開(kāi)始習(xí)武的初期，必需要有一定的身體素質(zhì)。兩個(gè)月前，咬金雖然身體比叔寶好一些，甚至比不少同齡人都強(qiáng)，但是還不能達(dá)到習(xí)武的身體素質(zhì)要求。這兩個(gè)月我讓你們每天跑步、砍柴、劈柴、擔(dān)柴。一是為了增強(qiáng)你們的體魄，為你們習(xí)武打下底子；二是為了磨礪你們的耐性、吃苦能力、恒心、毅力。練武不需要做好吃苦的準(zhǔn)備，而且要有耐心有毅力，才能有所成就。你們經(jīng)過(guò)兩個(gè)月的訓(xùn)練，應(yīng)該能夠感覺(jué)自己身體的變化了吧。”
程咬金接口說(shuō)道“俺叔你說(shuō)的我不太懂，但是我感覺(jué)自己的身體比以前更加結(jié)實(shí)了，人也更加壯實(shí)了。我記得開(kāi)始跑步砍柴的時(shí)候，做完之后還會(huì)感覺(jué)很累，花費(fèi)的時(shí)間也長(zhǎng)，但是昨晚一天的事情并不感覺(jué)那么累，而且感覺(jué)自己跑的更快了，用的時(shí)間也更短了。自己好像更加有力氣了。”
秦瓊也說(shuō)“要緊說(shuō)的也是我想說(shuō)的，但這是為什么呢。對(duì)習(xí)武有什么幫助呢？”
秦安說(shuō)“過(guò)硬的身體素質(zhì)是學(xué)好武功必不可少的條件。學(xué)習(xí)武功最根本的是反應(yīng)能力要快。例如讓你們練習(xí)跑步，除了增強(qiáng)你們的身體素質(zhì)以外，還有聯(lián)系你們度和腳力的因素；跑步回來(lái)讓你們劈柴，是為了鍛煉你們手臂上的力量，以及你們擊打物品的準(zhǔn)確性；讓你們看柴是要鍛煉你們的身體協(xié)調(diào)能力；讓你們將柴禾背回來(lái)或挑回來(lái)是聯(lián)系你們的負(fù)重能力和耐力。現(xiàn)在明白了嗎。”說(shuō)完，秦安停了一下，觀察兩個(gè)少年的反應(yīng)。
程咬金在認(rèn)真地聽(tīng)秦安的講述，而在他的的腦海深處，我的靈魂之體也在慢慢的思考秦安的話。跑步鍛煉度和腳力，劈柴鍛煉手臂和極大的準(zhǔn)確性，剛好彌補(bǔ)跑步時(shí)手臂鍛煉比較少情況；砍柴鍛煉身體協(xié)調(diào)力還能鍛煉技巧，而最后的背柴回去或者擔(dān)柴回去則聯(lián)系了負(fù)重和耐力。由此看來(lái)秦安在兩個(gè)月前都已經(jīng)準(zhǔn)備好如何教倆個(gè)孩子習(xí)武了。甚至最后的讓兩少年背柴回家，習(xí)慣負(fù)重而行，一旦有一天他們穿上盔甲上了戰(zhàn)場(chǎng)，適應(yīng)性會(huì)比其他人強(qiáng)不少，這有可能會(huì)保住他們的命啊。秦安為了教這兩個(gè)孩子習(xí)武還真是用心良苦啊。
秦安略微停頓看到兩個(gè)少年都在認(rèn)真聽(tīng)，就接著說(shuō)“現(xiàn)在我覺(jué)得可以教授你們習(xí)武了，所以從今天開(kāi)始，你們要開(kāi)始更我一起習(xí)武了。”說(shuō)著，秦安忽然看著少年程咬金說(shuō)“咬金，你想學(xué)什么武功？或者說(shuō)你想用什么兵器。”
程咬金看了看
