劉玉回到木元院的竹屋內，點上香爐，服用了一粒豪血丸，一粒黃精丸，運功開始靜心調養身體。 23．更新最快他不知幻武堂后來所發生的事，也不知自己引起了轟動，名聲在宗內開始傳開。

這一打坐就是一整天，經過一整天的靜心調養，虛弱的身體得到初步恢復。但劉玉的肚子已經餓得咕咕直響，起身出門向木元堂走去。

木元堂還是老樣子，簡單干凈，堂內有數十人正在用餐，十分安靜。劉玉隨意找了一張空閑的木桌坐下，不久，一位身著皂色上衣的大娘，端來熱茶，詢問劉玉想要吃些什么。

劉玉點了幾樣喜愛的菜肴，油香鹿肉、白草鶴血湯、清蒸錦雀蛋，還奢侈的付了五十塊靈石，叫了一碗黃靈米飯。

黃靈米是一種二階靈米，產至二品靈田中，色澤晶瑩，氣味濃香，含有大量精氣，食用后不僅能增長修為，長期食用還能增強經脈韌性。

尤其是體修修真者，為了增強體質，對靈米的需求極大，為此花上大量靈石。

這些都是劉玉以前常吃的菜肴，色味俱佳。炎南城也有不錯的酒樓，菜肴味道都還行，但比起黃圣山的各大膳堂，那就差遠了。

宗門膳堂所用的一些普通食材，世俗中都極為少見，如鶴肉、七花鹿肉、虎骨等等。在炎南城時，劉玉時常會嘴饞，想念宗門膳堂的精致美食。

三道美味上桌后，劉玉放開肚皮盡情享用，鹿肉細滑爽口，錦雀蛋咸香軟糯，鶴血湯清香撲鼻，好久沒吃上這等美味。

雖然這些菜肴，食材并不算靈材，不能稱為藥膳，但也極為滋補。劉玉消耗了大量精血，身體極度虧空，吃上這等滋補飯菜，對虧空的身體很有益處。

經過五天的修養，劉玉身體恢復痊愈。推出房門，劉玉從屋中走出，清風拂面，鶯聲燕語，令人神清氣爽，真是個好天氣啊！

劉玉打算去趟初元殿，初元殿是初元學院的一座門戶宮殿。

初元學院建在黃日峰與君水峰之間的谷中，由十多棟樓閣組成，年幼的宗門弟子，都在初元學院學習、生活。當年劉玉也在初元學院，生活了近十年，留下很多美好的回憶。

劉玉招出閃紅劍，注入靈力激活飛行狀態，閃紅劍頓時變大，兩腳寬，六尺長，通體鮮紅浮在地面上。劉玉縱身一躍跳上飛劍，右手執御劍決，閃紅劍向上升起，升至半空，開始加速化做一道流光，向初元殿方向飛去。

地面數名宗門弟子抬頭眺望，心中充滿羨慕，一柄精品飛劍可不便宜，紜紜猜測劉玉是哪位大佬，平日在木元院也沒見過??！

閃紅劍在山霧中極速飛行，遠處旭日初升，紅彤彤的，陽光柔和，照在劉玉身上暖陽陽的。

深吸一口清晨的霧氣，晨風撲面，前額鬢發隨風飛舞，豪情由心而生，一劍東來，白云為路，朝陽做伴，清風相送，好不快哉。

一刻鐘后，從高空遠遠看到樹林中初元學院的身影，十多座樓閣在樹林中若隱若現，樓宇的金瓦閃閃發光，劉玉控制飛劍降低高度，減速向初元殿飛去。

“喝、喝”一陣陣有力的喊叫聲，隨著劉玉接近，越來越響亮。

初元學院的弟子們，正在做早課，數千名年幼弟子，整齊排列在巨大的廣場上，揮拳踢腿，動作整齊化一，各各生龍活虎，令人熱血沸騰。

劉玉在初元殿前落下，運起御風術向學院廣場趕去，黃圣宗一些重要場所，禁止御劍飛行，設有禁空法陣。

初元學院的十多座樓閣中間，建有一座占地極大的青石廣場。此時，數千名年幼弟子，在執事教頭的帶領下，正在做早課。

練習正氣拳，一拳一拳伴著吶喊，虎虎生威。正氣拳簡單，但不庸俗，最適合年幼弟子打磨身體，每日練習，為今后修煉，筑下