五十丈。

大喜過望之下，華瀾庭先是洗去了一身汗?jié)n泥垢，又繼續(xù)打坐了兩個時辰穩(wěn)固境界，使靈識與靈氣的外放更加自如迅捷。

就在他打算收功睡覺之際，胸口空天青煙玉輕微顫動了一下，腦海中莫名出現(xiàn)了一段文字，連忙內(nèi)觀默想，發(fā)現(xiàn)居然是一篇功法口訣，細細讀下來，此功名為蟄龍睡丹功。

此功簡稱睡丹功或睡功，采精神以為藥，取靜定以為火，借睡臥之際修煉內(nèi)丹，有三個層次，先是于睡夢中達成守中抱一、心息相一，再通過凝神調(diào)息而致心息相忘、神氣合一，直至無思無眠、混混沌沌、恍然而睡、似睡非睡的境界，煉成之后人可于睡夢中自行運功修煉其他功法。

華瀾庭看畢后再度驚喜交加，這是天空青煙玉給予的突破獎勵嗎？這不是可以憑空比別人多出了一晚一倍的修煉時間嗎？

雖說修道之人功力越高睡眠時間越少，但總還是需要休息的，煉成此功那不就可以在全天坐臥動靜之際都可以修行自在無極功了！

如果可行并且和自在無極功沒有沖突的話，豈不是成了修煉輔助神器。

華瀾庭決定自己先試驗一段時間，沒有問題的話再考慮推廣，他不是一個藏私的人。