提醒蕭爻勿運勁抵抗的是蕭萬立，叫他意守丹田的是周園嘉。這兩人中，周園嘉身懷天下至綿至柔的內功。經過幾十年的修習后，已然剛柔并濟，幾無瑕疵。

蕭萬立的內功走的是至剛至陽的路子，經過他二十年來不斷修繕，內功之高，實已深不可測。

兩人乃當世武林中不世出的兩大武學宗匠。江湖中都難有敵手，一旦交手，這一戰自是非同小可。

蕭萬立當初攜著蕭爻來到吳縣隱居時，可謂舉目無親。他原是豪氣沖天、不拘小節的俠士怪杰。喜歡大吵大鬧的場合，常常與江湖朋友縱酒暢談。親人的離世，家里的巨禍，讓他痛不欲生。又因為要撫養蕭爻，他不得不退出江湖。自己的雄心壯志只得擱下，要他跟闖蕩了數十年的江湖忽然絕別，而過上一種與世隔絕的生活。其間的孤獨寂寥，實非常人所能忍受。

過了幾年，周園嘉來到吳縣。和他做了近鄰，兩人年齡相差不大，識見上有許多共通之處，一經交談，就成了好朋友。

兩人暮年相交，常常談論天下武學，均覺得對方胸羅萬有，非自己能及。相處十幾年，從來沒交過手。雖然彼此敬服，但到底誰高誰低，卻是無人知曉。

蕭萬立這次出手，雖是愛孫心切，但他敬重周園嘉，實不愿與他過招。他一出手就用上了三成內力，拍在蕭爻的肩上，內力經蕭爻左肩傳至右掌掌心。指望著這一招就將周園嘉附在蕭爻掌心的綿力彈去，就此將二人隔開，這一招果然是起到效用的。

周園嘉向來熟知蕭爻內力不強。他使綿力吸住蕭爻的右掌時，只用了一成不到的內力。蕭萬立拍在蕭爻肩頭的那一掌，不但將他的綿力盡數化掉，還形成反擊之勢，蕭萬立數十年精修而成的內力，豈能等閑視之？一旦形成反擊，周園嘉非受重傷不可。正在這時，周園嘉體內的綿力自然而然的來與之抗衡。于是又將蕭爻的手吸了過去。

蕭爻的手上還攜帶著蕭萬立的內力，這一來，周園嘉和蕭萬立的內力才真正觸碰到。而這兩人的內力，蕭萬立的是至剛至陽，周園嘉的是至柔至綿。至剛與至柔，一旦相碰，便開始相吸，而后又相抗相消。

蕭萬立精修了數十年的內力自蕭爻的掌心發出，實如萬斤巨石壓在蕭爻肩上。壓得蕭爻呼吸不暢，大有一種抗不起之感。蕭爻自然而然的要運勁抵抗，以卸去重壓。可此時周園嘉與蕭萬立的內力正在相互抗衡，如同兩條黃河的巨流正在激烈沖撞。在這兩大絕世高手面前，蕭爻的修為只能算作一股細流。一旦撞進來，必為洪波巨浪吞沒。

周園嘉和蕭萬立都深知此理，一看蕭爻要運勁，兩人自是焦急萬分。而此時又正在劇斗之中，誰都不敢開口說話。于是先后以密語傳音功，以內力將話音輸送給蕭爻。密語傳音功源出西域，是一門極為怪異的武學。

蕭爻口不能說話，只得依著兩人的提醒，抱元守一，意守丹田。周園嘉和蕭萬立一交上手，將數十年的修為漸漸催發出來。

蕭爻抱元守一，不催動一點，過了一會兒，呼吸漸暢。隨即也就想起這是怎么回事來。

蕭爻心道“爺爺是將我的經脈當作了輸送內力的途徑。只要我不運勁相抗，將經脈借給爺爺，讓他的內力得以暢行無阻，我也就無事。”

蕭爻呼吸暢通，想明白了這事后，隨即坦然。見到自己的衣袖漫漫地鼓蕩起來，身子也在發熱。身前身后，如有兩籠大火在烤著。心道“好熱啊。我這袖子再這么鼓脹下去，早晚要破。”又見周園嘉前胸的衣襟在不斷膨脹，如同掛了一個圓球。蕭爻又想“啊呀，周大爺的衣服怎么那么脹？”“哦！這兩位老人家是在拼內力。可不知是誰占了優勢，又不知要比到什么時候才能罷休了？”

周園嘉口不能言，心中卻想“我之前曾碰到了一件傷心事，隱居之后，幸虧遇