大概十點(diǎn)鐘的時(shí)候，黎驍和他媽，楊紅跟秦浩幾乎前后腳的功夫一起來到了醫(yī)院，看望簡(jiǎn)單他們母子仨。
大家彼此見了，面，話都還沒來得及說兩句，簡(jiǎn)單的主治醫(yī)生就帶著助理醫(yī)師跟幾個(gè)護(hù)士一同來查房了。
“嗨喲，人還不少啊？挺熱鬧的，”醫(yī)生一進(jìn)房門，就看到屋里站了不少的人。
胡爸胡媽他們給醫(yī)生打招呼，其他人也都一致的看著她們。
醫(yī)生微微地點(diǎn)了點(diǎn)頭，跟著說道，“不過介于產(chǎn)婦才剛剛做了剖腹產(chǎn)手術(shù)不久，還有孩子們也才剛剛出生，對(duì)這個(gè)世界的環(huán)境還不大適應(yīng)，存在著許多的陌生感不安全感。
所以我建議你們來探望的人數(shù)，一次性不要過多，那樣吵吵嚷嚷，影響孕婦和孩子們的休息，不利于產(chǎn)婦術(shù)后的修復(fù)，還有就是寶寶們對(duì)周圍環(huán)境安全感的培養(yǎng)，要盡量地給他們留出一個(gè)的安靜環(huán)境與空間來。”
大家在聽了她的話之后，都紛紛點(diǎn)頭，黎驍他媽就道，“哦哦哦，那行，那我們出去，出去說。”
于是大家一致轉(zhuǎn)身出了臥室的房門，一時(shí)之間房間里就只剩下了簡(jiǎn)單跟兩個(gè)孩子，還有胡碩，以及相關(guān)的醫(yī)護(hù)人員。
醫(yī)生走過去就問，“感覺怎么樣，有沒有哪里不舒服和不適的地方？”
簡(jiǎn)單就搖了搖頭，“目前沒有。”
醫(yī)生就道，“你現(xiàn)在是用了鎮(zhèn)痛泵的，所以對(duì)傷口的疼痛還感覺不出來啥，等你二十四小時(shí)候后拆除了鎮(zhèn)痛泵，到時(shí)候感受就會(huì)明顯了。”
簡(jiǎn)單就微微一笑，“估計(jì)是。”
然后醫(yī)生就問她排氣了沒？吃東西了沒？
簡(jiǎn)單就點(diǎn)了點(diǎn)頭，“排了，但還不想吃，打算中午時(shí)候吃。”
醫(yī)生就道，“只要排氣了，就可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)些食物，補(bǔ)充營養(yǎng)，剛開始最好以流食或者半流食為主，比如小米粥，燉湯之類的，但最好少食不宜太多。
也不要吃甜食，以及牛奶、豆?jié){容易產(chǎn)氣的食物，以免造成腹脹，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候你的腸道才剛剛恢復(fù)機(jī)體運(yùn)作功能。”
簡(jiǎn)單跟胡碩就點(diǎn)了點(diǎn)頭，都認(rèn)真地聽著，記著，然后就見醫(yī)生又繼續(xù)交代道，“每天可以適當(dāng)?shù)叵麓沧咭蛔撸顒?dòng)活動(dòng)，讓血脈循環(huán)，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，預(yù)防盆腔粘連，不要吃辛辣刺激的食物，也不要吃寒涼的食物，以免引起上火或者導(dǎo)致產(chǎn)后腹瀉等情況。
隨著身體的恢復(fù)，可以選擇吃一些高蛋白的食物，比如說雞蛋、魚、肉等之類的，飲食方面也應(yīng)以清淡為主，不能吃咸的食物，食用過多的鹽會(huì)出現(xiàn)水鈉潴留，就是導(dǎo)致你體內(nèi)的水分難以排出，會(huì)加重產(chǎn)婦的腎臟負(fù)擔(dān)，也會(huì)導(dǎo)致血壓升高。
還有就是如果孕婦是實(shí)行哺乳喂養(yǎng)的話，產(chǎn)婦食用的鹽也會(huì)隨著被嬰兒吸收，由于這個(gè)時(shí)候嬰兒的器官還尚未發(fā)育完善，過多的鹽會(huì)加重嬰兒的腎臟，肝臟負(fù)擔(dān)，對(duì)嬰兒的身體不利。
所以在飲食方面產(chǎn)婦及家屬應(yīng)該多加注意，由于嬰兒的腸胃發(fā)育尚未完成，較為脆弱，產(chǎn)婦食用的食物可以通過影響嬰兒的健康，可能導(dǎo)致嬰兒腹瀉，便秘等情況的出現(xiàn)。
所以產(chǎn)婦一定要保持均衡的營養(yǎng)，多食用營養(yǎng)豐富的食物，切記飲食一定要清淡，多吃性子溫和的新鮮蔬果，種類盡量多樣化，要多喝溫?zé)岬乃杏洸灰孕晾鄙浯碳ば缘氖澄铩！?
胡碩跟簡(jiǎn)單兩個(gè)頻頻點(diǎn)頭，醫(yī)生跟著就問，“你們是母乳喂養(yǎng)還是奶粉喂養(yǎng)？若是能母乳，最好母乳喂養(yǎng)，只要做到了我之前所說的那些，母乳的營養(yǎng)是最好的。”
簡(jiǎn)單就道，“我們想母乳喂養(yǎng)，但是目前我還沒有奶水。”
醫(yī)生就道，“你產(chǎn)后到現(xiàn)在一點(diǎn)營養(yǎng)的東西都沒有進(jìn)，哪有分泌？過后可以常喝些雞湯跟鯽魚湯之類的，有利于產(chǎn)乳。
適當(dāng)?shù)囊部梢院刃┴i腳黃豆湯，但是這個(gè)也最好是清淡
