，每天就只有吃泡面的份了?！?

“好了，你們別在瞎聊了，趕緊想想辦法拯救一下我的糯米藕片吧！”

當糖糖在次提起這問題的時候，沫沫臉上帶著詭異的笑容，低下了頭沒有回答糖糖的問題，糖糖只是瞟了一眼媽沫沫，也沒太在意，沫沫的臉部表情，于是就來到了唐若的身邊，拉著唐若的手臂，就撒嬌著說。

“媽，你倒是快想想辦法拯救一下我呀，也對，每道菜都那么的有研究，你一定會有好辦法的，你一定會想出更好的辦法來拯救我的這道糯米藕片的，對不對？”

“糖糖，一句話，自己去品嘗，細細的去品嘗自己所做的飯菜，是不是自己腦袋里所想象的那種。對了，糖糖說到這里了，我告訴你一些關于寶寶食譜的要點吧！”

“嗯”

“糖糖，你現在做的飯菜已經還可以了，再照顧小嗦啦方面，還需要一些小常識，我再多講一些給你吧！”

“好??！”

“隨著寶寶生理發展及消化系統逐漸成熟，它的食物形態已經慢慢與大人相似了，這時寶寶也會出現偏食，食欲不振等一大堆，讓父母頭痛的問題。特別是你在做一些特殊食材的食物時，你一定要注意寶寶，很有可能容易發生過敏，而食物則是寶寶患過敏病的中原因之一，所以你應該仔細觀察，如果寶寶吃了哪種食物會出現過敏癥狀，就應當停止進食，一般來說。最常引起過敏的食物是異性蛋白食物，比如螃蟹，大蝦，魚類，動物肝臟，雞蛋等，有些寶寶對某些蔬菜也會過敏，比如扁豆，毛豆，黃豆等豆類，和蘑菇，木耳，竹筍等，所以糖糖，你在這些方面一定要注意，特別是小嗦啦，現在人還小，各個免疫系統都還不是那么的強，特別容易引起過敏現象。這個問題我本來是想早早的告訴你的，可是每次見到你總是將它忘記，所以我今天告訴你，你可要記好了?！?

“原來照顧個小孩，也這么麻煩的呀，哎呀，在照顧孩子的之前路上，我跟媽，你學了不少東西呢?！?

“是嗎？那就好，你主要是要將他記著呢特別是在做飯菜的時候，一定要注意著，別忘記了?！?

“放心吧媽，我不會忘記的?！?

“對了，還有幾點重要的要素咱告訴你呢，差點忘記了，如果寶寶對某種食物過敏的話，最好的辦法就是相當長的時間內避免吃這種食物，經過1到2年的時間，寶寶也會長大很多，消化能力也會增強，免疫功能更趨完善，有可能逐漸脫敏，這是媽媽可以讓寶寶先少量吃一些試試，如果沒有反應，可以逐漸加量，但不可操之過急，以免再次引起過敏?！?

“過敏？”

“對呀，寶寶人還小，各個免疫系統都還沒有完全的長好，所以這時候就有可能會引起過敏現象?！?

“哦”

“為了讓寶寶擁有一副明亮的眼睛，要注意給寶寶準備一些對眼睛有益的食物，如瘦肉動物的內臟，魚蝦奶類，豆類，蛋類等含有豐富的蛋白，而蛋白質又是組成細胞的主要部分，各種動物的肝臟，魚肝油，肝臟，奶類和蛋類植物性的食物，如胡蘿卜進菜，菠菜，韭菜，青椒，紅白心白薯以及水果中的橘子，柿子，杏等含有大量的維生素a，可以防止寶寶緩咽麻疹并能預防和治療干眼病，維生素c是組成眼鏡球體形狀的成分之一，各種新鮮食物和蔬菜，尤其是青椒，黃瓜，菜花小白菜，鮮棗，生梨，橘子中的維生素c含量比較豐富?！?

“媽，那寶寶現在的飲食是越精細越越好嗎？”

“隨著現代人生活品質的提高，人們日常生活中吃的糧食往往越來越精細，對嚼嘬能力還不是很強的寶寶來說，媽媽就更是細糧細作了，其實這是不正確的。”

“啊，這樣不好嗎？精細的糧食里面營養多豐盛呀，怎么會不好呢？”

“現在是提倡粗糧的社會呀，所以