點不容易了。

葉城自然不會讓他們負重一百斤進行鍛煉的，而是讓他們利用自身的體重，進行做俯臥撐。

“?。俊?

聽到做俯臥撐以后，白峰直接都快哭了出來，他剛才的體力已經下降的很厲害了，現在完全沒有任何力氣了。

哪怕是讓他走上十幾分鐘，他也沒有任何力氣了。

“葉城，你也太夸張了吧？”

“難道你這三天，要對我們進行魔鬼訓練嗎？”

白峰一邊沮喪的看著葉城，一邊問道，葉城快速的點了點頭，然后大聲的鄭重道“沒錯，我就是想要進行魔鬼訓練?！?

“如果有人不參加的話，那么可以自行退出?！?

“不過我丑話說在前頭，誰要是退出，就直接離開我們的隊伍，一個人在這座神秘島嶼上生存！”

一開始所有人聽到可以退出，還是比較激動的，畢竟現在大家的體力已經完全下降了，如果再做俯臥撐的話，會死人的。

但是葉城的接下來一番話， 讓所有人瞬間打消了之前的念頭。

如果一個人在這座神秘島嶼上生存，恐怕沒有找到延年益壽的寶貝，就會直接死在這里。

而且即使不怕孫家的各房勢力攻擊，也會被這座島嶼上的野獸襲擊，那么結果都是完全一樣，所有人不管是元浩的手下們，還是張敏跟孫嬌嬌以及白峰他們，此刻所有人都不打算退出。

看到所有人都沒有退出以后，葉城就繼續說道“很好，大家都做出了正確的選擇！”

“你們要記住，讓你們訓練不是為了完成我的任務，而是讓你們變的更強?！?

“等到你們在作戰的時候，就會感激我為你們做的一切，你們的生命是自己爭取的！”

葉城沒有跟他們說任何的廢話，直接告訴了最關鍵的一點，如果現在不鍛煉的話，很有可能跟孫大水他們戰斗的時候，就會死于孫大水他們的手下。

現在很多人都產生了想要鍛煉的想法，畢竟葉城的話還是比較讓人信服的。

葉城看著身邊的背包，隨后道“你們做正常的俯臥撐，我負重一百斤跟你們做，這次我們需要做五百個俯臥撐，一個都不能少?！?

“而且每個俯臥撐必須都是標準的， 如果不標準，請給我從來！”

葉城說著，直接將兩個背包放在了自己的身上，這一個背包大約有五十斤的重量，兩個背包就是一百斤。

只看張敏跟孫嬌嬌還有白峰他們都看傻了， 不僅是他們，就連元浩的那些手下們都直接愣住了。

元浩瞠目結舌的沖著葉城說道“葉城，你這是做什么？”

“難道你要負重做俯臥撐嗎？”

“這兩個背包可是有一百斤的啊， 你也太強了吧？”

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