時惜開始做熱身運動，運動過后，帝辰梟又陪著時惜接受力量的訓練。

她懷疑她是不是大力士，她可以輕而易舉的舉重、負重跑、跳等一些消耗體力的運動。

帝辰梟只是稍微給她講解加訓練，她一天的效果比暗衛訓練一個月還要好，主要是時惜的身手底子好，即使荒廢許久，即使已經沒有了以前的記憶。

但，只要一接觸這些熟悉的東西，她的身體會主動的接受這些訓練。

兩天的體能訓練，加強了時惜的體質，將她原本隱藏在身體中的能力，挖掘出來。

“梟梟，你確定要我和你對打？”時惜看著和平常站法沒有什么不同的帝辰梟，不確定的問。

帝辰梟要她以跆拳道的格斗方法去與他打斗。

“實戰才是最好的訓練方式，你的力道和速度都可以在實戰中得到大大的提升。”

“可是，你會讓著我嗎？”她的能力她自己清楚，壓根就接不了帝辰梟兩招。

“肯定不會傷著你。”帝辰梟保證道。

時惜也知道他不會傷到她，但，傷不傷到是一回事，能不能接兩招就是另一回事了。

和帝辰梟比試，這不是自己給自己找虐嘛！

帝辰梟：“你只要拿出你這兩天的力量和速度，還是可以接我幾招。”

他也沒想著出手，只是想在對站的過程中指出時惜具體有哪些不足之處。

說不定，在對戰過程中時惜就會找到開的感覺。

“唉，輸給你不丟臉。來吧！”

帝辰梟依舊是一副溫和的氣質，時惜收起臉上的笑容，認真得到對待接下來的對戰。

時惜剛開始就是側踢，被帝辰梟很輕松的擋下，分析道：“力道太小，速度太慢，踢得太高，沒有踢到要害。”

接下來，帝辰梟一直站在原地沒有動過，時惜沒出一招都會被他點評一二，就連時惜連出五六招，他都能接下時惜的動作的同時，給時惜講解動作的不到位之處。

帝辰梟就是陪練，時惜就像剛入門的外行。

時惜雙手掐腰，“帝辰梟，你好得給我點面子，你可不可以動下您高貴的腳？”

她打了半天，帝辰梟紋絲不動，無論她出什么動作，他都能輕而易舉的接住并并分析，腳都不動一下。

剛開始，她害怕用盡全力會打傷梟梟，后來，用盡全力，她也傷不了帝辰梟一根汗毛。

“你與別人打架的時候，別人會讓著你嗎？”

帝辰梟也有心疼，滿臉汗水的時惜，但，她沒有開的記憶，身手時好時壞，控制不住她的力量，這些都是很大的問題。

特別是暗處還有很多牛鬼蛇神在盯著時惜，X組織也在找機會將時惜帶回去。

他若現在讓著時惜，以后，她該怎么辦！

時惜嘟著小嘴，低著頭，“我……我知道了。”

靠人不如靠己，哪怕是帝辰梟，也不能一天二十四小時保護她，若是遇到麻煩，她也不能一直靠他救命。

速度……力量……

忽然，一陣風朝帝辰梟而去，逼得他后腿兩步。

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