第六章 魔鬼特訓(xùn)(3 / 3)

        站穩(wěn)主力的位置。

        這也是一些超級球星本來就已經(jīng)具備高超的籃球技術(shù),卻依然對自己的訓(xùn)練十分嚴(yán)格的原因。因?yàn)樗麄兩钪琻ba的競爭太殘酷了,想要成為聯(lián)盟的強(qiáng)者,就要對自己下狠點(diǎn)。nba球星的動作華麗美觀,身體素質(zhì)也是世界頂尖,令許多球迷為之羨慕,其實(shí)他們背后付出了太多太多的汗水,他們在身體和心理上承受了常人無法承受的痛苦。

        所以,又是一個(gè)月以后,楚曉的訓(xùn)練進(jìn)入到更加強(qiáng)化的階段,除了完成之前的訓(xùn)練任務(wù),每天還需要投籃投中3000個(gè)跳投,進(jìn)行5組仰臥起坐,每組200次!3組杠鈴彎舉,每組15次!2組杠鈴臥推,每組15次!再來折返跑20次、20米……

        特別是官方訓(xùn)練營開始之前的一周,卡波恩又為他增加了投中300個(gè)擦板跳投,四組三頭肌推舉,每組10次!2次800米,疲勞后再來5次400米……

        楚曉沒有一句怨言,全部照做。

        但這一切,在這個(gè)暑假也收獲了最為明顯的效果。

        由于楚曉通過此訓(xùn)練方法強(qiáng)化了手臂和肩膀的肌肉厚度,當(dāng)nba官方訓(xùn)練營正式開始的時(shí)候,一些媒體刊登了他的照片后,不少球迷紛紛質(zhì)疑攝影師的拍攝水平,因?yàn)檎掌系某钥瓷先ツX袋小了很多。

        后來,韓隨意獨(dú)家報(bào)道了楚曉整個(gè)暑假都在跟隨卡波恩進(jìn)行“666”魔鬼特訓(xùn),并披露了訓(xùn)練的細(xì)節(jié),竟與科比當(dāng)年的訓(xùn)練內(nèi)容一模一樣。

        這也從一定角度證明了楚曉不過是肩膀和上肢力量加強(qiáng)導(dǎo)致的肌肉線條粗壯,反襯出頭顱似乎稍許顯小。

        而韓隨意獨(dú)家披露楚曉與科比的訓(xùn)練方法一模一樣,其同樣引發(fā)體育界的軒然大波。要知道,這么多年來,只有科比堅(jiān)持了這種魔鬼方式并長達(dá)十多年之久。

        楚曉,現(xiàn)在已是nba第二個(gè)進(jìn)行這種訓(xùn)練方式的了,這個(gè)第21號新秀,有著良師益友般的推波助瀾和優(yōu)秀的天賦,其成就會否在一眾新秀中脫穎而出,甚至于有機(jī)會去追趕科比的腳步?

        部分媒體和球迷,開始迫不及待新賽季了。

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