下的575塊也被標了出來。

不由地感嘆“沒想到人體居然有這么多塊肌肉，而且還能修煉。”

沒有進入到斗者的圈子時，王夷安只以為修煉習武也就是強身健體的行為，卻沒想到完全脫離了他的思維，種種妖獸讓他越發清楚地認識到現實。

“第三種修煉方式！”

王夷安看到這幾個字的時候一愣，還有方法？

差點沒一口水背過去，吐槽說道“這秘籍真是，介紹修煉方式都是大喘氣的，也不在一開始說清楚！”

這次他并沒有直接看修煉方式，而是特地往后再翻了幾頁，確定后面就是第二境練皮的修煉時，這才翻回了第三種修煉方式的介紹。

看著這介紹，王夷安又高興又皺眉，心里在糾結“要不試一下？”

被這么一折騰，過去了幾分鐘，時間不等人！

果斷將書籍放在了眼前，王夷安開始催動真氣，沒錯，就是真氣！

這第三種修煉方式，就是通過修煉者體內蘊含的能量，同時催發肌肉活性，以達到修煉的要求。

最主要的是，這種修煉方式，需要自身擁有足夠的真氣支撐，而且每多一塊肌肉激活時，疼痛感加劇。

這也是他剛才猶豫不決的地方，就真氣的含量來說，王夷安倒不擔心，最主要的是，這種修煉方式，很痛啊！

雖然說第一種修煉方式被打，估計也不會好受，但明明有第二種方式可以選啊，不過，眼下似乎沒時間等他選擇了。

他只好硬著頭皮，果斷調息后平穩呼吸，真氣已經在體內流轉開來！

“今天真氣消耗有點多，還是先將蛇膽服用了再說！”

用手夾起新鮮的蛇膽，一股股能量流轉的蛇膽散發出驚人的能量，讓他想起第一次吞服蛇膽的時刻，那個時候也是他的人生轉折點。

雖然差點就沒命了，但現如今擁有可以對抗斗師的力量，全都因為那只蛇軀與蛇膽。

眼睛盯著手中的蛇膽，王夷安依舊十分期待，不知道眼前這顆蛇膽又能有多大效果。

一口將蛇膽吞服了進去，順著喉嚨，冰涼入腹，緊接著斗者強大的臟腑功能開始分解吸收其中的能量。

磅礴的能量快速被他煉化吸收，雖然能量充足，但王夷安有種感覺，第一次吞服的蛇膽與這次有所不同，只是這種差別，他也說不出來是什么。

蛇膽之中，幾乎蘊含了接近大蛇一小半的能量，很快就彌補了王夷安的真氣消耗，還有富余！

他當然不會遲疑，現如今他最需要的就是真氣！因為接下來的煉體就又是吞真氣大戶，越多積蓄就對他越是有利！

運轉獨有的聚變功法，汲取空氣中濃烈的金色能量，王夷安開始在右手之上凝煉特殊細胞，以達到儲存真氣的效果。

時間并沒有過去多少，但意識中的王夷安依舊是經歷著漫長的歲月，終于又在左右手各凝練了2顆特殊細胞。

一下子增加了4顆特殊細胞，終于使得他將真氣有效留住，不至于浪費！

感受到體內真氣充盈，停留在斗者九重巔峰，王夷安就要嘗試煉體第一境，練肌境的修煉。

他用神識將秘籍中，所有的畫面文字印在腦海之中，此時顯現在他神識之中的，就是人體肌肉分布圖。

“每塊主肌可以讓我提升100公斤的力量，那個黃耀日竟然能將力量提升至斗師三重，想來他至少修煉了30塊左右主肌肉，就是不知道我可以修煉多少塊！”

他也不著急，一點點地將真氣按照秘籍所說，灌注到第一塊肌肉之上，真氣一開始還以一種緩慢的速度滲透著肌肉，逐漸刺激著肌肉。

“貌似也沒啥感覺啊？”

王夷安有些詫異，懷疑自己是不是練錯了，但印在腦海之中，清晰無比的文字畫面，不