第二天一大早，江北便起床開始訓練，等到五點左右，任星背著背包走了進來，江北看了他一樣，強忍著笑意問道“你這是怎么了，頂著倆這么大的黑眼圈！”

任星放下背包坐在球場邊的地板上，沒好氣的說道“還不是為了給你們這幫臭小子制定體能訓練計劃！”

“那你可辛苦了，來瓶飲料提提神！”說著江北拿了一瓶功能飲料扔給任星。

“對了，你是你幾點來訓練的，我昨天六點來就看到你在這累的不行了，今天五點來，看你的樣子也訓練了不少時間了！”任星好奇的問道。

“我已經習慣早上四點鐘就起來訓練了，每天早上，只要沒有別的事，最少也是三個小時左右的訓練！”江北一邊喝著飲料，一邊回答道。

“可以啊，中國小科比啊！”

“過獎！過獎！”

“你還別說，你的打球風格和這訓練的情況倒是跟科比特別像，就是可惜科比了，這么早就……”

看著任星傷感的樣子，江北趕緊轉移話題“那當然，科比可是我的偶像，來幫我撿球，我再練練投籃！”

“喂！我這熬了一晚上還要幫你撿球，有沒有人性啊，再說了我可是體能訓練師！”任星聽到江北的話不盡抱怨道。

“你不幫我撿球，來這么早干嘛？”

江北的一句話把任星給問懵了，鬼使神差的便去跟江北撿球去了。半個小時過去后，江北準備休息的時候，任星才反應過來，“我t是來幫他訓練的，不是來幫他撿球，我是他教練啊，怎么就聽他的安排了呢！”

任星找到江北剛想跟他理論一下，就聽到江北說道“你做的體能訓練計劃呢，我看看！”

結果，任星有鬼使神差的從背包里拿出訓練計劃遞給了江北，江北看了一遍之后，便根據科比教自己的訓練方法跟任星討論起來。花了大概十幾二十分鐘的討論過后，任星在一旁拿出筆記本電腦開始進行修改，江北看了任星一眼跟他說道“你先在這改著，我去上組力量，回來我們繼續討論。”

任星現在一心撲在了體能訓練方案的修改上，趕緊擺擺手讓江北走開。不得不說江北的眼光更加獨到，他說出的訓練方案跟任星的差不多，只不過更有針對性而已。

看著任星一副認真的模樣，江北搖搖頭，去了體能訓練室，增加一下力量訓練，昨天晚上的一頓燒烤，可是會增加不少肥肉的。

江北在做完力量訓練之后，回宿舍沖了個澡，然后換上一身新的球服，去外面買了兩份早餐帶給任星。等江北帶著早餐回到球館的時候，任星還在那寫體能訓練計劃呢！

江北拿著早餐放在任星的電腦上說道“行了，先吃點早餐，等會再寫！”

任星抬頭看了一眼江北，把早餐從電腦上拿開，說道“還差一點就寫完了，等會再吃！”

江北白了他一眼，“隨便你，我可就先吃了！”說著江北便坐在旁邊吃起早餐。

等到江北和任星都吃完早餐之后，其他的球員也陸陸續續的來到了球館，通過昨天晚上的事情，球隊的氣氛融洽了很多，球員們來到球館之后，不再像之前那樣死氣沉沉的，都互相打著招呼。

王希東教練在來了之后，直奔江北和任星而來，見到江北之后，便把一個優盤交給江北，“這是u18國青隊近期的訓練賽視頻，之后可就看你的了！”、

江北看了看手中的優盤說道“行，王教練，我先回去自己研究一下！”

王希東點點頭，隨即把目光轉向任星問道“體能訓練計劃寫的怎么樣了？”

任星趕緊把筆記本電腦遞給王希東，“已經寫完了，江北也給出了不少意見，我已經修改過了！”

王希東拿著筆記本電腦開始看了起來，過了一會感覺有點累，干脆往旁邊一坐，繼續看下去，五分