捉弄了一會兒自家的閨女，待朱霖來喊，駱濤這才麻溜兒的起床。

一日三餐天天重復，一日一宿夜夜喊累！

身體機制略有點差強人意，這鍛煉就不能有一刻馬虎，簡單洗漱一下，飯也顧不得上吃，就在院子里先打了一套太極拳。

長期的實踐，讓駱濤知道練這玩意兒可比吃什么保腎丸，喝什么虎骨酒強太多了。

既不會產生物理傷害，也沒有化學反應，真正做到了延年益壽。

當然，什么事都不是臨時抱佛腳就可以解決的。

昨兒夜還是銀銀艷語，今兒一早打一套拳，元氣就能恢復？這不是鍛煉身體，這屬于修仙。

什么事都要節制和堅持，沒有一個度，再好的身體總有吃不消的時候。

老爹駱少逸偷學的這套太極拳，駱濤找人了解了一下，再知道是武式太極拳，是武禹襄先生在趙堡太極拳和楊式太極拳的基礎上，根據自身練功方面的感悟而創編的拳式。

樸實無華，人稱干枝老梅。

與人交手，不重招數外形，注重接勁打勁，能做到制人而不傷人的地步。

太極拳的延續創新，都不離道家理念，中醫思想，勤修苦練之后可以做到祛病健體，延年益壽。

武式太極拳則開創了新的太極拳路數——文人太極拳。

不光有道家養生、中醫保健、練武強身，還包涵著儒家文化。

武禹襄不光是位武學大家，他還是一位古代標準的文人，家族世代傳文習武，兄弟三人，皆是文武雙全。

他的兩個兄長進士都是及第，他本人也是秀才公。

這也就能說清了武式太極拳為什么含儒家文化要義，拳架內固精神、外示安逸、體態端莊，從而達到養身，修身，強身的功效。

武氏其拳宗法清初的王宗岳，（三豐百年后，三豐太極拳集大成者，亦是趙堡太極拳宗師。）其拳法自然精妙，自然有其獨到之處。

不過，駱濤所習武式太極拳，只能說練其行，不得其真義。

常年習練鍛煉身體可以，要說拿來跟人逞兇斗狠那就屬于老太太上吊——想死。

用太極拳來打架，也不是不可以，不說多的起碼得練幾年太極樁，把基礎給練扎實了。

下盤軟綿綿的，一走路檔都晃蕩，架還沒打，褲子先濕了。

別要說什么年輕人不講武德。

小丫頭把著正堂的木門，探出頭，對著院里練拳的駱濤大喊：“爸爸，您還不吃飯，一會兒可就沒有了。”

還有幾式就要結束，這時候沒必要前功盡棄，駱濤還是專心練著拳，背對著她問道：“怎么了丫頭？”

“媽媽說，吃剩下的飯過會兒要喂石榴，您快點。”

這話一說出口，駱濤沒氣過去，孩子是故意呢還是故意的？

大清早起就開始埋汰他爸。

駱濤拳打的很穩，內心實則很亂，想著過會兒飯不會真喂狗了吧！

朱霖見小丫頭瞎胡說，一把把她拽進了屋里，按著她坐在板凳上，“胡說什么呢，趕緊吃飯，你看你哥哥都吃了兩碗了，……再不好好吃飯，你就是想挨揍。”

小丫頭今年四歲了，正是好動的年齡，她吃飯的時候不能有別的動靜，不然小家伙一定要去看看。

每天吃飯從來就沒有過老老實實，追著喂飯都是常事。

俗語說：三歲四歲有點煩，五歲六歲老搗蛋，七歲八歲狗都嫌，九歲還有大半年。

她現在就處于討人嫌的年齡段。

說著往小丫頭遞了一勺米粥，小丫頭含在嘴里，腮幫子鼓鼓的，左看右看非常愜意地咀嚼。

待她嚼完，“我才不想挨揍呢，你剛才就說要把飯喂石榴，媽媽不能騙小孩。”

小嘴又開始叭叭個不停。