天還沒亮，胡一帆就躡手躡腳的從床上爬了起來……

若不是這些日子吃的丹藥比較強悍，恐怕他真的會被小九給榨干。

害怕早晨起來小九又纏著自己雙修，胡一帆居然當了逃兵！

給小九留了一張字條之后，胡一帆便直接走向了靈臺方寸山。

“想不到，我堂堂七尺男兒，居然會被一個丫頭給弄的束手無策！”

胡一帆頗有些不甘心，沒想到，自己居然會被小九吃的如此狼狽！

女人！真的就能夠荒廢人的時間！讓人難以專心修行！

雖然，經過和小九的雙修，他也有了許多的長進，但是，他可不是吃軟飯的!

若是只能通過雙修來變強，他胡一帆和廢人有什么區別！

胡一帆，男性狐妖，副職業煉丹師，系統編號005413，能力值3140 天賦值89魔化值0

雖然……這雙修的確是能夠給他帶來極大的提升。

“不行，胡一帆你不能沉浸在情欲之中！”

理智告訴他，做人不能沒志氣，但是，在他和小九體驗愛的溫存時，他根本就是把什么尊嚴啊努力啊都拋在后面了。

媽的，怪不得大人們總說早戀會導致成績下降！

若是有個妞兒能天天陪著自己，誰他媽會尋思學習用功那勞什子事兒？

胡一帆嘆了口氣，走在萬籟寂靜的山林之中，能夠讓他的心得以平靜。

來到了斜月三星洞，他仍然是走向了昨天煉體的場地處，還沒到達場地的時候，就聽到一陣聲音洪亮的口號聲。

“一二三四五六七八！二二三四五六七八！”

好家伙，這么早，這群師兄弟就開始操練起來了！

仍然是雛鷹起飛，但是，他們可是練得十分起勁兒！

“都打起精神來！每一天都要努力向著自己的目標奮斗！”

“胡一帆！你來的可是有點兒晚！快點兒，跟上師兄弟們的腳步！”

羅東師叔可是十分的激情澎湃，聽文以升說，這位羅師叔雖然年紀不大，但也有好幾百歲了。

以一個幾百歲的人來說，羅師叔的精神和心態，的確是讓人敬佩不已！

“好！”

說完，胡一帆便被鼓舞了，投入到了這轟轟烈烈的廣播體操的活動之中。

做了兩遍體操之后，眾人的身體脈絡也就變得無比的澎湃，這樣的狀態才叫熱身！

“師叔，今天應該教我點兒新東西了吧！”

胡一帆來到了師叔面前，羅東十分欣賞的看著胡一帆。

“不錯！動字門的修行者就是要保持天天上進的心態！”

“今日，便教你御力之法！”

師叔說完，直接手中凝出了一個巨大的啞鈴。

“來，接著。”

羅東隨手一拋，胡一帆一位這啞鈴不重也就直接接了過去。

結果，直接被這啞鈴給砸倒了！

“我去！你怎么這么虛啊！”

羅東見此，直接接住啞鈴，然后，另一只手扶住了胡一帆。

這般反應，可真是急速！

“羅師叔！這啞鈴多重？”

“不重不重，也就是五萬兩千斤。”

這他媽……

胡一帆真的很想爆粗口！

五萬兩千金也就是兩萬六千千克。

折合下來，那就是二十六噸！

媽的，這可是二十六噸！

就這么隨隨便便的扔出來，會砸死人的！

“這么重，我怎么可能舉得起？”

“這可是咱們動字門的入門重量！”

羅東說完，直接將李鋼鐵叫了過來。

“來，鋼鐵，給你胡師弟表演一個御力之法！”